バレンタインに職場で軽めのチョコをいただいた男性の方。

または、友人や先輩の女性に、日頃の感謝をちょっとしたモノで伝えたい方。

重すぎず気を使わせない程度の、軽いお礼をしたい場合ってありますよね。

ちょっと気の利いたハンドソープは、特に家事を担う女性は必ず使うアイテムであると同時に、”たかが石けん” なので重たい感じもなく、軽い気持ちで受け取れる嬉しいプチギフトですよ。

ここでは、女性がもらって「あら？この人、センスいいじゃない」と思われるハンドソープをご紹介します。

プチギフトにハンドソープが向いている理由

ちょっとしたお返し品を選ぶ時、時間もかけずにさっさと決めたいところですよね？

ですが、ここで “ありきたりのもの”（＝喜んでもらえるかはかなり疑問）を買うか、必ず使ってもらえる賢いプチギフトを買うかで、あなたへの評価はかなり違ってきます。

ハンドソープはコロナ禍の記憶も新しく、誰しも頻繁に手を洗うマストアイテムですよね。

特に家事を担う女性にとっては、家事を一つ終えるたび、特にキッチン仕事をする前や最中、終わった後も必ず手を洗うために使う日用必需品です。

だから、ハンドソープはどれだけあってもよいもの。

そして毎日触れる質感・香り、プラスそのボトルや形状が素敵だと、とても気分があがります。

更に、気分が上がるものの割には、さほどお値段が張るものでもないので、いただいたとしても ”立派過ぎる”と気を使うことがなく、気楽に「あら、ありがとう」と言えるくらいのものです。

頂いた側からすると「気を使わせないちょっとしたプレゼントができる人」というその賢さに感心させられます。

また、”使い終われば無くなるもの” というところもプチギフトとして好ましいポイントです。

たかが ”1000円くらいの石けん” ですが、素敵なハンドソープを選ぶことで、あなたの評判を一段上げるチャンスに変えましょう！

おすすめハンドソープ

ロクシタン

まずは色とりどりのデザインと香りの豊かさで、ハンドクリームがプチプレゼントの定番にもなった感のあるロクシタンです。

ハンドクリームに加え、ハンドソープも同じく良い香りと素敵なパッケージが1000円以下で購入できます。

100g シアソープ 990円（出典：公式ページ）

そのパッケージデザインのオシャレ度の高さと香りの良さで、手を洗う作業がとても上質で洗練された雰囲気になります。

ハンドケア用品の鉄板になったとも言えるロクシタンですので、まずはこれを贈っておけば間違いない、といったところです。

写真の固形型シアソープは100ｇが990円で買える単品もの。

香りは３種類でヴァーベナ、ミルク、ラベンダーがありますが、ロクシタンのヴァーベナの香りは固定ファンが多いので、ヴァーベナが一番人気でしょうか。

口コミを見ると、ミルクもなかなかファンが多いようですね。

【ミルクの口コミ】

【ヴァーベナの口コミ】

ロクシタン シアソープ ヴァーベナ 100g

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また、半分サイズの50ｇを2個で1000円くらいや、５個セットで2000円くらいで売っているWeb Shopping もあります。

義理チョコのお返しなどで大勢に配る場合は、それも選択肢になりますね。

ロクシタン シアソープ ヴァーベナ 50g×2個セット

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Method（メソッド）

見た目が華やかで可愛らしいボトルが好きそうな方にはこちらがおすすめ！

今、人気上昇中のアメリカ製 Method（メソッド）です。

アメリカ製でカラフルとなると、良くない着色料でも使っているのでは？と想像してしまいますが、実はこれが全くの逆で、とてもエコなハンドソープなんです。

目を引く綺麗な色は、人と環境に安全な着色料のみを使用し、ココナッツオイル由来の洗浄成分でさっぱり洗いあげ、アロエベラ成分配合でお肌のうるおいを守る。

そしてパッケージは全て100％リサイクルのプラスチックというとてもエコな設計。

見た目も可愛らしく、お肌に優しく、環境にも良いという３拍子揃った優れものですね。

泡タイプ（三角型ボトル）とジェルタイプ（丸型ボトル）があります。

口コミも悪いものが見当たらず、可愛らしさから子供も率先して手を洗ってくれるとの嬉しい声も！

こちらは丸型ボトル（ジェルタイプ）のご感想。

メソッド 泡ハンドソープ ピンクグレープフルーツ 300ml Method Foaming Hand Soap Pink Grapefruit

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※但し、こちらは単品でギフト包装してくれるお店はあまりなさそうです。
その場合は、購入後、ご自分でちょっとしたギフト用袋などに入れましょう。

⇩はカンキョーダイナリーのサイトでメソッドも扱っており、３本セットをギフトボックスに入れてくれるものです。

ご予算が許せば、３本セットを贈ると見た目も華やかですね。

ペリカン石けん

見た目の華やかさや、今の流行りを追うのではなく、老舗メーカーやホテルアメニティ系がお好きな方にはこちら！

日本の老舗、ペリカン石けんが高級ホテルなどへアメニティとして提供している Provincia （プロバンシア）シリーズのハンドソープです。

ペリカン石けんは1947年創業、日本の老舗石けんメーカーさんです。

ボディローションや洗濯用洗剤も製造していますが、メインはハンドソープやボディソープで、バラエティあふれる商品があります。

オーラセント（Aura Scent）シリーズのレモングラスやローズヒップ（下写真）も、そのボトルと色の美しさでギフト向きと言えますが、こちらは1000円をちょっと超えるお値段設定なので。。。

今回推したいのはホテルアメニティとして作られているプロバンシアです。

こちら⇩

南フランスの老舗 Perfumer（香り調合師さん？とでも訳しましょうか）に、オリーブのオリジナルアロマをブレンドしてもらったものを使用。

とても芳醇な香りに癒されます。

肌をなめらかに保つオリーブ果実油、カミツレ花エキス、ひまわり種子油を配合。

ボトルも落ち着きがあり、どこに置いても様になりますよね。

口コミには、ホテルで使用したことがある方たちからの一般販売を喜ぶ声が多いです。

空ボトルとパウチ入りのソープをセットで販売しています。（合わせて990円）⇨ 公式ページ

※ただし、こちらの商品もギフトラッピングはしてくれないようなので、ご自分でちょっと素敵な袋に入れましょう。

オーラセントシリーズにご興味ある方は、こちら ⇓

ecostore ハンドウォッシュ

最後にご紹介するのは、”無香料” にこだわる方向けに、ニュージーランド発の ecostore です。

ecostore は地球環境と人への優しさをモットーとしている会社なので、原材料はもちろん、その製造工程やパッケージの素材も、自然に優しいものを使用しています。

写真はハンドウォッシュの無香料タイプ。

容量も大き目でこのお値段なのも、この会社の理念としてゴミを減らす発想から、なるべく容量は大きくしているものです。

無香料ハンドソープは、いざ探してみるとなかなかないので、特に料理をよくする人には喜ばれるプレゼントです。

（注：ecostore はレモングラスやバニラ＆ココナッツなどの香りつきもあるので、無香料を購入したい場合は、商品の詳細をよく見てくださいね。写真のブルーグリーンのラインが入ったものが無香料です。

無香料タイプへの口コミは少ないですが、下記のように良いコメントあります。

注：香りのあるタイプへの口コミで、「香りがあまりしない」「香りが期待と違う」というものが多いように思えました。

1000円以内のハンドソープまとめ

ちょうどよいプチギフトは見つかりましたでしょうか？

◆ハンドソープは誰でも使うし、特に家事を担う女性はよく使うアイテムなので、プチギフトに適しています
◆1000円以内のハンドソープは、贈る相手に気を使わせないし、使えば無くなるところが、ちょっとした感謝やお礼の気持ちを表すのにもってこいです
◆ご紹介したハンドソープをまとめると、ギフトハンドケア向きの鉄板がいいならロクシタン、華やかな色とデザインが好きな方ならメソッド、老舗ブランドやホテルアメニティ好きな方ならペリカン、無香料へこだわりがあるなら ecostore を選ぶといいですよ

今回は以上になります。

色々なシーンでのちょっとしたお返しを選ぶ時の参考にしてください。

肌をいたわるハンドケアギフト – 3000円以上

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【2023年版】40代女性が喜ぶコスメギフト – 母・妻へのプレゼントに最適なコスメは？

友人や先輩の女性のお誕生日やお祝いに、喜んでもらえるギフトを考えている方。

ちょっと上質なハンドケア用品はいかがですか？

ハンドソープやハンドクリームといったハンドケア用品は毎日必ず使うもので、できれば手に良いものを使いたいと思っている女性が多いです。

肌に優しくて、ふんわり良い香りがするような、ちょっと上質なハンドケア用品は、感謝を伝えるプレゼントとしてとても良い選択だと思いますよ。

ここでは、女性が喜んでくれるハンドケア用品をご紹介します。

ハンドケア用品はこんな女性に喜ばれる

指輪やネイルが映える綺麗な自分の手を見ると、うれしい気持ちになる女性は多いです。

人と会っている時も、手は意外と見られている身体のパーツなので「美しい手でいたい」という願望は女性の中に強くあります。

しかし、毎日の手を使う仕事 – 家事全般や水仕事 – で手は荒れてゆくものなので、こまめなケアが大事。

手を一番荒れさせるのは「洗剤」、食器洗剤やハンドソープです。

その洗剤を肌に優しいものにしたり、手を洗った後は必ずハンドクリームを塗る、といったケアが手を荒れさせないコツです。

しかし、食器洗剤やハンドソープ、ハンドクリームといったものは、毎日とてもよく使うアイテムなので、自分ではコストを抑えたものを使用することが多いです。

そこで、プレゼントとしてちょっと上質なハンドケア用品を贈ると、特に美意識の高い女性からはとても喜ばれること間違いなしです。

ここではちょっと上質なハンドケア用品で口コミの良いものを探してきましたので、ご紹介しますね。

おすすめハンドソープ・ハンドクリーム

James Martin

贈る相手がよくお料理をしている方なら、James Martin がイチオシです！

James Martin は無香料で除菌に優れていながら、同時に手に優しい日本製です。

James Martin は既にご家庭からプロに至るキッチン界で大きな信頼を得ており、レストランでの採用も多く、特にジョエル・ロブションが採用しているという点で高い信頼度がありますね。

特にお料理をする人にとって、日々手を洗う機会はとても多く、同時に手が荒れてしまう要因でもあります。

手に優しい洗剤を使いたいけど、同時に食材に直接触れる手なので、除菌はしっかり、香りもつかないものを探している。

そんな悩みを一気に解決してくれる優れものがこちら。

シンプルな白地に黒文字のデザインもどこに置いても映え、プロっぽい感じで好評。

そんな James Martin のハンドケアもの３点を詰めわせた「ギフトセットＣ」は、1）ハンドソープ、2）食器用洗剤、3）除菌招集アルコール消毒液、が入っています。

私も、こちらの食器用洗剤をリピートしています。

ボトルから出した瞬間は山椒のような香りがします。

すぐに汚れもおちて、香りは残らずすっきり。

口コミには、品質の良さとおしゃれなボトルに喜びの声が多いです。

ジェームズマーティン ギフトセットC – ハンドソープ・食器用洗剤・フレッシュサニタイザー (除菌 消毒液)

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食器用洗剤だけで購入したい場合はこちら。

詰替えも一緒に購入することをおすすめします。

EC限定 ジェームズマーティン ディッシュリキッド 本体275ml+詰替500mlセット

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ジェームズマーティン

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Komons（コモンズ）

誰もが使っているアイテムでなく、品質の安全性を重視し、かつパッケージの見た目にもこだわりたい方にはコモンズをおすすめします。

まずは、店舗販売していないので、あまり認知度が高くないと思われるコモンズとは、肌と環境に優しく安全な洗剤製品を作り出すところからスタートしているブランドです。

” 冬場になるとひどく荒れてしまう妻の手を見るたびに、巷で売られている洗剤の安さや機能性は正しいものなのだろうかと疑問を持つようになりました。” ～ Komons をつくるにあたって（https://komons-japan.com/pages/concept)

100％植物由来の洗浄成分を使用し、その原料は全て国産のこだわりのあるもの（岐阜県の ”天空の茶畑で栽培する茶の実” とか “青森ヒバ” とか）を使っています。

更には、まず製品を見た時にパッと目を引くボトルの柄。

この模様ですが、遠目には無地に見えるけど、近づいて見ると小さい一つの柄が全体を覆う ”江戸小紋” です。

ブランド名の “Komons” は小紋から来ているのですね。

日本人としては、江戸小紋を取り入れるそのアイデアが粋で、嬉しく感じる人が多いのではないでしょうか。

そんなコモンズからのイチオシは、ギフトセットのハンドケアコンビです。

ハンドソープ(左)と食器用洗剤(右) のセット 5,060円

ハンドソープも食器用洗剤にも、手肌を守り保湿する効果のある、前述の”天空の茶畑”でとれる自然栽培の茶の実オイルを配合しています。

こちら、実際に使った方のブログから感想を読みとると、誰もが言っているのが、
「柑橘系のとても爽やかな香りに癒される」

更には「小さな子どもがいても安心して使える原材料」

等々、癒しと嬉しさのコメントばかり。

こちらのセットは公式ページから購入できます　➪　komons.japan.com

単品その他セットはWeb Shopでも手に入ります。

Komons(コモンズ) ハンドミルク べたつかない ハンドクリーム 100%天然精油 280mL

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Komons

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ALLNA ORGANIC （オルナオーガニック）

最後にご紹介するのは、敏感肌の方もOKなオーガニックもので、ふんわり柑橘系の香りが好評なオルナオーガニックです。

オルナオーガニックは食器洗剤はないのですが、ギフトセットとしてハンドソープとハンドクリームを合わせるのがよいかと思います。

左：ハンドソープ 500ml 2,037円　右：ハンドクリーム 43g 2,037円
出典：公式ページ

このブランドの特長は、有機栽培で育てられた植物や精油を使い、無添加、無着色、無香料、と肌に良い自然なものにこだわる姿勢です。

ハンドソープにも保湿成分であるビタミンC誘導体・コラーゲン・ヒアルロン酸を配合するという、手へのいたわりをとても大事にしています。

この３成分を全部配合しているハンドソープは、なかなか見当たりません。

口コミにも、肌への効果に喜びの声が見られます。

【ハンドソープへの口コミ】

【ハンドクリームの口コミ】

楽天のお店で個別に購入して、合わせてギフトラッピングしてもらえるところがありますので、そこでの購入をおすすめします。

オルナ オーガニック ハンドソープ 500ml 無添加 手荒れ 敏感肌 用 ハンドウォッシュ

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ALLNA ORGANIC (オルナオーガニック)

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オルナ オーガニック ハンドクリーム プレゼント 女性 に ギフト 無添加 保湿 メンズ にも 43g

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ALLNA ORGANIC (オルナオーガニック)

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感謝したい女性に贈るハンドケア用品 – 3000円以上 – まとめ

今回ご紹介したのは、今、認知度が上がり、人気上昇中のハンドケアセット２点です。

◆ 毎日手に触れる洗剤は、かなり手にダメージを与えるので、特に家事を担う女性には肌にやさしいものをプレゼントすると喜ばれます
◆ ご紹介した３点とも、肌にやさしい材料を使っており、洗剤としてもしっかりしているのでおすすめできます
◆ 無香料重視で、かつプロも採用するキッチン周り用品に興味がありそうな方なら James Martin
◆ オーガニック好きで、ふんわり柑橘系の香りがお好きな方に、食器用洗剤も贈りたいならKomons、ハンドソープとハンドクリームのセットの方が喜びそうな方ならALLNAをおすすめします

喜ばれるプレゼントを探すお手伝いになれば、幸いです。

【1000円以内 プチギフト】おすすめハンドソープ４選

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イルミネーションで街も華やぐクリスマスシーズンは、気分的にキラキラしたプレゼントが欲しいものです。

女性なら手に取るだけで気分が上がるブランド口紅は、雑多な日常を一瞬でも忘れ、ウキウキした気持ちにさせてくれる、クリスマスにオススメのプレゼントです。

「そういえば、いつの間にかうちの奥さん、口紅つけることなくなったな？」なんて思っているあなたにこそ、是非オススメですよ。

 ここでは、40代女性向きのブランド口紅をご紹介します。

40代女性にとってブランド口紅はどういう位置づけ？

40代の奥さまは毎日の家事、子育て、仕事と、旦那さんの想像をはるかに超えて忙しいです。

「結婚前、20代の頃はお化粧やファッションを楽しむのが大好きだったけど、自分のオシャレなんか構ってられなくなって久しい」という40代女性の声はよく聞きます。

そんなオシャレからちょっと遠のいている奥さまに、華やぐクリスマスシーズンにあうギフトを贈ると、嬉しさは倍増。

コスメの中でも、口紅はお化粧の最後に赤味のある色合いを唇にのせる、いわば “メインイベント”、緊張の仕上げの一瞬です。

口紅を塗ろうとしている女性の気持ちは、とっても盛り上がってますよ。

そこに憧れのブランド口紅をつけるとなると、内心、気分は最高潮になっているので、間違っても、盛り上がりを損ねるような発言をしないようにしましょう。

自分では買わなくなって久しいブランド口紅をプレゼントされると、どんなに奥様の気分が上がるか、ご想像いただけたでしょうか？

このページでは、そんな気分を上げる女性の憧れブランド口紅 = 今プレゼントするなら、これでしょ編 = をご紹介します。

男性がギフト口紅を選ぶ時に気をつける点

さて、「口紅とか喜ばれそうだからプレゼントしてみようかな～」と思いついたものの、

「待てよ。口紅って色がたくさんあって、どれ選べばいいんだ？」

と頭を悩ませる旦那さまも多いと思います。

男性がイメージする口紅とは、ズバリ「赤」、くすみのない「真っ赤」であろうと思いますが、

実は、いわゆる「真っ赤な口紅」は若い頃や、濃い色の着物を着る時はいいですが、やや年齢を経た女性には、顔の中で色が浮いてしまうことがしばしば。。。

40代で真っ赤な口紅をとり入れるのは、かなり冒険です。

そこで、色選びに不安を感じている旦那様方をサポートするため、次項以降のオススメ口紅のご紹介ページに、この年代の女性が無理なくとり入れられる色の見本を選びました。

その見本をご参考に、奥様がどんな色が似あうか、普段どんな色を好んでお化粧や服にとり入れているかを加味してから決めてくださいね。

40代女性が喜ぶブランド口紅

Chanel　（シャネル）

まずは、昔も今も揺るぎない女性の憧れ度No.1のシャネルです。

シャネルをプレゼントされて悪い気のする女性は、ほぼいません。

ですが、まれに「ブランドとか、興味ないので。。。」と奥ゆかしいことをおっしゃる女性がいるのも事実です。

あなたの奥様はどちらのタイプかを考え、後者でなければプレゼントとしては ”鉄板” なのがシャネルです。

そんなシャネルから、２種類の口紅をオススメします。

ルージュ・アリュール・レクストレ (Rouge Allure L’Extrait)

今年（2023年）もシャネルの主力リップの位置づけである、アリュール・レクストレ。

写真は、ケースのデザインに金のふちどりが入った”ホリデー”シーズンものとして出されたバージョンです。

金のふちどり無しは、普通バージョン。

どちらも良いと思います。

こちらはシャネルらしい鮮やかな発色と輝きがあり、唇のケア効果も持ち合わせている一品。

それまでのシャネルの口紅より、一段スマートなフォルムになりつつ、黒とゴールドのゴージャスなケースはいかにもシャネルらしいです。

ホリデーシーズン限定の４色が出されていますが、その中で40代女性にオススメ出来るのは、812番の “ベージュブリュット”。

⇨　期間限定品の アリュールレクストレイ “ホリデー” は、
シャネルショップか公式ページから購入

期間限定品でない、通常のアリュールレクストレイのオススメカラーならこちら ⇩

メーカーにより表現は違いますが、ベーシックに [ベージュ系・ローズ系・ブラウン系] のように表現される色が、日本人の顔に落ち着いてマッチすると思います。

勿論、人それぞれ肌の色合いも違うので、全員に必ずあてはまるものではありません。

例えばとても色白な方は、基本、どんな口紅の色でも大丈夫。

日焼けしているような小麦色に近い色になると、ベージュやオレンジ、ブラウン系が無理なくマッチします。

せっかくのブランドギフトなので、Webで買う時もブランドの袋がついている所（ギフトショッパー）を選んでくださいね。（リンクに貼ったアマゾンのショップはついてます）

ルージュ・アリュール・ヴェルヴェット

こちらは前出のアリュール・レクストレと同シリーズ、アリュールのマットな仕上がりが特徴の “ヴェルヴェット” です。

シャネルに限らず、口紅には大きく、1）ツヤありと、2）ツヤなし = マットなものの２タイプがあり、どこのメーカーもそれぞれのプロダクトを出しています。

　　　イメージこんな感じの違いです⇩

1）ツヤあり

2）マット

シャネルのメークアップ製品の特長の一つとして、発色がよくツヤがいい事があげられます。

そういう意味ではレクストレが王道かもしれませんが、発色のよいマットも人気がありますし、落ち着いた年代の女性は、こちらを好む人も増えています。

あとは好みだと思うので、奥様がツヤが好きかマットが好きかで判断して、お決めになってください。

こちらは色揃えが増えてきましたが、40代女性に向いてそうな色をPick Upすると、やはり前回からオススメしている以下の３色と、⇩

以下の４色もオススメできます。

色見本（出典：公式ページ）

ローズ系かブラウン系、色白の方であれば少し赤味の強い56番もいけると思います。

【国内正規品】CHANEL ルージュ アリュール ヴェルヴェット リップスティック #63 エサンシエル ドゥ ギフト ショッパー付き ギフトBOX付

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CHANEL

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Christian Dior （クリスチャン・ディオール）

お次は、シャネルと並ぶ人気実力ブランド、クリスチャン・ディオールです。

この長年変わらぬフランス発のTOP2ブランド。

「両方とも名前は知ってるけど、どう違うの？」という方のために強いて比較表現すると、シャネルは ”いい女系” 、ディオールは ”お嬢様系” というイメージが近いと思います。

あなたの奥様に、よりイメージが近いと思う方で選ぶと良いですよ。

そんなディオールの、オススメリップを２つご紹介します。

ディオール アディクト リップスティック

ディオールのリップの中では新しい部類に入る、輝きを与えながら保湿力が続くリップスティック、アディクトです。

アクセサリーのようなデザインと、鮮やかな発色が評判です。

そんな中から、40代女性に似合う落ち着いた色合いをオススメするとしたら、以下のような感じ。

[ラッピング済み] クリスチャンディオール リップ Dior アディクト リップスティック

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Dior

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• 楽天市場
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ルージュ・ディオール・バーム (Rouge Dior Barm)

もう一つのDiorはバーム（リップケアとして使える）ですが、マットな仕上がりで落ち着いた色あいの口紅として使える、ディオール定番の口紅です。

写真はカラーナンバー000の透明バームなので、色はつかずリップクリームのように使えるイメージです。

95％が自然由来成分で、ベタつかずに保湿はしっかりしてくれる優れものです。

更にギフト向きなのは、名前の刻印サービスをしてくれるところですね♪

使い切っても、バーム部分はレフィルで購入できるので、ネーム刻印してもらったケースはずっと使えます。

落ち着く色はこのあたりでしょうか⇩

色見本出典：公式ページ

[ラッピング済み] クリスチャンディオール リップバーム 000/ディオールナチュラル サテン (名入れなし, 000/クリア)

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Dior

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• 楽天市場
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SUQQU（スック）

最後にご紹介するのは、日本コスメブランドとしての人気がナンバーワンになった感のある「スック」です。

あるがままに「すっく」と立ち、心の赴く方へ進むというコンセプトからきたネーミング。

読み方「スック」も、英語表示の「SUQQU」もとてもユニークで、このエンボス入りコスメもなかなか気分を上げてくれる存在という女性も多いはず。

並みいるヨーロッパブランドの一角に、若い日本のメーカーが独特のコンセプトが支持され、人気・実力でその地位を築きつつあるところです。

ところで、日本の女性には、欧米ブランドのコスメが苦手な方がいます。

まずは香り。

欧米のものはメークアップ品でも香りが強いものが多いですが、全般的に日本のものは香りが柔らかく、日本人に受け入れやすいものが多いです。

また、直接肌につけるものだから、日本のメーカーが安心と思っている女性は、根強くいます。

あなたの奥様がそのタイプなら、このSUQQUがいいと思いますよ。

SUQQUから、３種類の口紅をご紹介します。

シアーマットリップスティック

“おだやかに透ける” 発色でマットな仕上がりの口紅。

パーティーに行くときなどは艶ありの口紅を使うけど、普段はマットを使うという方は多いです。

この中から40代に好まれそうな色を選ぶとすると⇩になりますでしょうか。

色見本（出典：公式ページ）

SUQQU スック シアー マット リップスティック 111 熟葡萄 -JYUKUBUDOU（限定品）キャップ付き

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スック

• SUQQU 公式
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• 楽天市場
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注意！こちらのWeb Shopping Siteも「レフィル」だけが多いです。「キャップ付き」を買うように気をつけてください。

モイスチャーリッチリップスティック

こちらは、上記シアーマットリップと比べ、ツヤがあるタイプです。

ツヤありかマットかは、最初のシャネルで説明した通りです。

商品紹介の最後に、比較できるシートがあるので、参考にしてくださいね。

奥様が、つやつやした口紅を好みそうなら、こちらがオススメ。

これのオススメ色も並べておきますね。⇩

色見本（出典：公式ページ）

スック モイスチャー リッチ リップ スティック 02花紅HANAKURENAI

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RMK

• SUQQU 公式
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• Yahooショッピング

トリートメント ラッピングリップ

最後にご紹介するのは、上記２タイプの口紅と違い名前が示す通り、唇を保護し、うるおいを守るもの（トリートメントしてラップする）です。

他の口紅よりは淡い色がついているので、血色がよくなるようなリップとしての機能も持つ、いわば兼用タイプです。

通常は５色の色揃えがありますが、使いやすそうなのはこのあたり ⇩。

このリップだと、あまり色は主張してこないので、お好きそうな色を選んでいいと思います。

SUQQU スック トリートメント ラッピング リップ 01 透桜 -SUKEZAKURA

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スック

• SUQQU 公式
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• Yahooショッピング

更に、現在2023年ウインターコレクションの限定品で２色が出ています。

この２色、なくなったら終了の貴重さもあるので、見つけられたら買いかも（？）

ご紹介したオススメ商品まとめ

ブランド	名前	イメージ	タイプ	ポイント	価格帯
Chanel	アリュール・レクストレ		ツヤあり	シャネル今の主力リップ 今だけ限定カラーあり	7,590円
Chanel	アリュール・ヴェルヴェット		マット	シャネル今の定番	5,500円
Dior	ディオール・アディクト		ツヤあり	ディオール今の一番人気	6,900円
Dior	ディオール・バーム		マット + リップケア	ディオール定番ながら、下地に も薄い口紅としても使える	6,500円
SUQQU	シアーマット		マット	今、国産ブランドで一番人気	6,500円
SUQQU	モイスチャーリッチ		ツヤあり	今、国産ブランドで一番人気	6,500円
SUQQU	トリートメント ラッピングリップ		リップケア　 + 色	下地にも口紅としても使える 今だけ限定カラーあり	4,500円

40代妻に贈るブランド口紅のまとめ

◦ 40代の奥様にクリスマスプレゼントとして口紅を贈るなら、人気ブランドから選びましょう
◦「鉄板」で攻めるならシャネル、ディオール、洋モノより国産がお好きならSUQQUが、今コレ＝人気のブランドです
◦ 奥様の肌色にもよりますが、口紅の真っ赤な色は、年齢的に避けられやすい色なので、落ち着きがある色を選びましょう
◦ 着物をよく着るのであれば、赤味が強い口紅もありです

今回は以上になります。

奥様に似合う素敵な口紅をプレゼントして、家族団らんの暖かいクリスマスを過ごせますように (*ᴗˬᴗ)⁾⁾

【2023年版】40代女性が喜ぶコスメギフト – 母・妻へのプレゼントに最適なコスメは？

肌をいたわるハンドケアギフト – 3000円以上

【1000円以内 プチギフト】おすすめハンドソープ４選

顔や身体のたるみ。

何とかしたくて、コスメやサプリを色々試したけど、今一つ、効果を感じられなかった人。

次のステップとして、ハイフは試してみましたか？

「ハイフって、美容クリニックに行くんでしょ？ちょっと敷居高いわ。。」

と思っている方も多いのでは？

HIFUは美容クリニックで施術してもらうものであっても、「メスを使わない」「注射しない」でも効果がある、とても画期的な方法です。

そして、その手順は意外と簡単です。

時間もかからなく、ダウンタイムも無しで、効果は３ヵ月から半年くらい持続するイメージです。

「高額じゃないの？」「痛いって聞いたけど？」

色んな疑問がありますよね。

今回は、そんなHIFUの現状を調べてきました。

ハイフとは？

ハイフ（HIFU）とは、”High-Intensity Focused Ultrasound” （高密度焦点式超音波）の頭文字（HIFU）を取ったものです。

どんな仕組みかを簡単に言うと、子供の頃に虫眼鏡で太陽の光を集めて、１点を焼く実験をしましたよね？

原理はそれと同じです。

肌の上から60°前後の熱をHIFU機器で当てることで、これまでは皮膚を切開しなければ届かなかったSMAS筋膜まで作用が及ぶので、筋膜からのリフトアップが可能になりました。

その作用とは、照射された皮下組織が、熱により凝固することで、たるみの原因になっている筋膜を引きしめます。

更に、熱照射でダメージを受けたコラーゲンを再生させるため、繊維芽細胞が活性化し、新しいコラーゲンを大量に生産します。

肌の内部から力を復活させるイメージです。

元々、医療に使用されていたものが美容に応用され、「切らないリフトアップ」とも呼ばれる画期的な方法で、近年、施術を受ける人がかなり増えている、注目の美容法です。

ハイフは何に効くの？

そんな、注目のハイフは主に２つの悩みに効果ありです。

• リフトアップ（たるみの改善・引き上げ）

• 脂肪燃焼（小顔・痩身）

ハイフは、SMAS筋（肌表面から4.5mm くらいの深度）だけでなく、照射深度を変更すれば脂肪層への効果的なアプローチもできるため、脂肪分解効果による小顔・たるみ解消などもおこなえます。

向いてる人、向いてない人は？

そんなハイフは、誰にでも効果が出るのかというと、そうでもないです。

向いている人といわれるのは、以下に当てはまる人。

• ほうれい線・マリオネット線・目の下のたるみが気になる人

• 目の周りの小じわやまぶたが垂れてきたと感じる人

逆に、向いていない人、とは以下が挙げられます。

• 若く、たるみが無い人 ⇨ 施術を受けることで、頬がこけたりし、逆に老けてみえることもあり

• 加齢により、たるみが大きく進行している人

• 痛みに弱い人 ⇨ 基本的にチクチクするものですが、機種によっては痛みを感じないのもあります

ハイフの施術は、どういうステップ？

ハイフは美容外科、美容クリニックで受けられます。

また、エステでもその名前でメニューを作っているところがありますが、おすすめは断然、美容外科・美容クリニックで施術を受けることです。

なぜかというと、ハイフは元々、ガンなどの病気治療で使っていたものを転用しており、しっかりした施術技術があるのは資格を持った医師です。

エステでは、医師資格を持った人が施術するわけではないので、リスクが高いです。

ハイフを受ける全体的な流れは、全てのクリニックが全く同じわけではないですが、だいたい以下のような順番になります。

美容クリニック初体験の人がイメージしやすくするために書きましたので、参考にしてください。

1）予約

まずは、ここと思うクリニックに当たりをつけ、Webまたは電話で予約を取ります。

2）カウンセリング

予約日時に行くと、最初にカウンセリングを行います。
悩みや希望を伝えると、それに対処するための施術の種類、内容、料金や時間、アフターケア等に関しての細かな説明をしてくれます。

不明なことや不安な事があれば、この時点で聞いてクリアにしましょう。

3）施術申し込み

説明に納得出来て、その施術をすることに合意できれば、申し込みをします。

想像と違っていたり、施術を受ける気持ちにならなければ、この時点でお断りして帰りましょう。

4）支払い

施術のお申し込みをした場合、先にお支払いを済ませます。

5）施術前の準備

施術前に、自分でメークを落とし洗顔します。

クリニックによっては、ここで施術前の写真を撮ります（カルテ用）

6）施術本番

実際の施術を行います。

7）クールダウンとアフターケア

施術直後は、少しクールダウン時間を取る間に、ドクターからアフターケア等の説明があります。

8）顔を整えて帰る

ドクターの説明が終り、終了を告げられれば肌は普段通りに扱ってよいので、基礎化粧品やメイクでお顔を整えて帰宅します。

基礎化粧品はクリニック備えつけの場合もあるようですが、自分で普段使っているものを持っていった方がよさそうだ、との口コミがチラホラ見られます。

以上、施術内容と機種にもよりますが、大体所要１時間弱から１時間半くらいのイメージです。

尚、施術を受けると説明されるはずですが、術後の注意事項がいくつかあります。

術後、特に紫外線を浴びないように注意する
当日はお風呂につかることは避け、シャワーで済ます
当日はなるべくアルコールは控える

などになります。

美容クリニックをどう選べばいいの？

では、実際、どこの美容外科・美容クリニックに行けばよいのか？

人によって、場所や料金など、色々な条件はありますよね。

ハイフの場合はそれら条件に加えて、数種類あるハイフ機器のそれぞれの特徴を知っておく方がいいです。

クリニックによって置いてある機種は違うので、例えばハイフシャワーのように、機種特定の施術をしたい場合は、その機種がおいてあるクリニックを探しましょう。

機種による特徴

ハイフの機種による特徴とは、だいたい以下のようなものになります。

ウルセラ

顔専用で、一番高いリフトアップ効果が期待できるが、痛みも強い。
米FDA（米での監督官庁）に唯一リフトアップ効果が認められている米ウルセラ社製。
日本のクリニックでこの機器を採用しているところは、あまり見当たらない。

ウルトラセルQ+

名前はウルセラに似ているが、こちらは韓国Jeisys社製で、現在、日本ではスタンダードな顔専用機器。
リフトアップ効果と、肌の再生効果が高い。
ハイフシャワーと呼ばれる、本格的なたるみというよりは、ハリ感・弾力の低下がある肌へ効果が期待できる施術もメニューにあり。

ウルトラセルQ+リニア

ウルトラセルQ+はドット（点状）照射だが、リニアとは線状の照射。リニアは脂肪分解に特化しており、脂肪層に効果的にアプローチする。

ソノクイーン

顔専用。何よりも痛みがかなり弱く、人によってはほぼ感じないくらいなのが特徴。
更に、別名「アイシャドウハイフ」とも呼ばれる、目の周りなどの細かい照射が可能。
比較的安価。

第三世代タイタン

ドット（点状）照射タイプだが、他の機種より照射範囲が広いので、時間が短く終わり、痛みも最小限で済む。
コスト面も比較的安価。

「タイタン」という名のエステサロンで使われる美容機器が従来よりあるが、それの進化系ではなく、製造会社も違い、全く関係がない。

目的のなやみを解消してくれる機種がある美容クリニックを探そう

では、以下に評判のよい美容クリニックでハイフを行っている所をまとめました。

今は実質、ソノクイーンとウルトラセルQ+が多く使われています。

	表参道メディカル クリニック	湘南美容 クリニック	TCB（東京中央 美容外科）	クリニック フォア	品川美容外科
ハイフ機器	ウルトラセルQ+ ウルトラセルQ+リニア	ウルトラセルQ+	ソノクイーン	ソノクイーン ウルトラセルQ+ (院による)	ソノクイーン 第三世代 タイタン
効果持続期間目安 (個人差あり)	3ヵ月～6ヵ月	特に記載なし	半年から1年	特に記載なし	特に記載なし
奨励施術間隔	4ヵ月～半年に1回	3ヵ月～半年に1回	3ヵ月に1回	半年に1回	3ヵ月～半年に1回

各美容クリニックの特徴と詳細

自分の悩み部位によって、どの機種がおいてあるクリニックを選べばいいのかは、おおよそ見当がついたでしょうか？

ここからは、各クリニックの特徴をまとめました。

効果の持続期間などは個人差もあるので、あくまで各院で出している目安です。

* 口コミは「ホットペッパービューティー」と「美容医療の口コミ広場」から35～55歳くらいの女性の口コミを集めました

表参道メディカルクリニック

2018年の開院当初より、時代の先取りともいえるアートメイク（眉・アイライン・リップ）を施術できるクリニックとして登場。

メディカル脱毛や医療ダイエットから、二重整形、フォートフェイシャルなど、最新の美容医療を提供し、「もっとキレイになりたい」という願望を叶えることを目指すクリニック。

こんな人におすすめ

● 東京・大阪・福岡の中心部にアクセスしやすい人
● 顔全体のリフトアッププラス、肌を整える効果も求める人

公式 Page で詳しく見る（予約ページあり）

湘南美容クリニック

全国店舗数120を超える、日本最大手の美容クリニックです。

開院20年も超えているので、症例数も多くリピーター率も高く、信頼と実績の老舗美容クリニック。

こんな人におすすめ

● 全国展開している院なので、行きやすい所が見つかる人
● 症例も多く、信頼できる院がよい人
● 価格をできるだけ低く抑えたい人

公式 Page で詳しく見る（予約ページあり）

TCB (東京中央美容外科）

TCBは湘南美容クリニックに次いで、全国院数が多く（96院）、キャンペーンも豊富なので（現在、９月末までの最大5.5万円引きキャンペーン中）、初めてハイフをやってみたい方に向いています。

また、機器はソノクイーンを使用しているので、痛みに弱い方はまずここから始めるのにおすすめです。

こんな人におすすめ

● とりあえずハイフを体験してみたい人
● 痛みに弱い人
● 目周りを重点的に施術してほしい人

公式 Page で詳しく見る（予約ページあり）

クリニックフォア

クリニックフォアは、都内を中心に展開しており、Web診療も行うなど、新しい方法を採用しているクリニックです。

2023年８月現在のところ、ハイフの施術可能なのは３院のみなのがちょっと残念ですが、ロケーションが駅近で利便性は良いです。

更に、ソノクイーンとウルトラセルQ+の２機器があるので、どの施術に特化したいか、選択肢が多いところも良いですね。

こんな人におすすめ

● 新橋・心斎橋・四谷にアクセスが便利な人
● 顔、顎下のたるみも、目周りもケアしたい人

ハイフ機器	ソノクイーン ウルトラセルQ+
機種の特徴	(ソ) 痛みがほぼ無く、目周りのへのアプローチが細やか (ウ) リフトアップ・肌再生効果が高い
効果持続期間目安	半年から1年
奨励施術間隔	半年に1回
照射深度	2.0/3.0/4.5 mm
料金	[ソノクイーン] 全顔(目周り・顎下含)：107,800円 目回り：32,780円 頬：76,780円 顎下：43,780円 [ウルトラセルＱ+] 全顔(目周り・顎下含)：137,500円 目周り：41,250円 顎下脂肪溶解：55,000円
カウンセリング	オンライン無料 来店なら3850円
お試し	(ソ) 全顔：76,780円・目周り：16,500円 (Q+) 全顔：104,500円・目周り：27,500円・顎下脂肪溶解：44,000円
店舗数 / 営業時間	ハイフ治療は３院（新橋・心斎橋・四谷）/ (店舗による) 【新橋店】平日：9:30-21:00(休憩あり)　土日祝：9:00-18:00
その他	２回セット料金あり（5～15％オフ）

公式page で詳しく見る（予約Web画面あり）

品川美容外科

開院35年、全国39院で展開し、症例数も業界最大の1500万件を超え、信頼と実績の老舗美容外科です。

こちらにはソノクイーンと第三世代タイタンの２機器があります。

どちらも痛みがほぼ無く、第三世代タイタンは時間が短く済み、効果もすぐに感じやすいとのことで、コスパがいいとの評価を得ています。

こんな人におすすめ

● 老舗の信頼あるクリニックが全国39院あるので、通える院が見つかる人
● ２機器あるので選択肢が広い – 痛みに弱い人、施術時間は短く、比較的安価がいい人

公式page で詳しく見る（予約Web画面あり）

ハイフの効果　FAQ

Q: ハイフはたるみに本当に効果があるのですか？

A: ハイフはたるみの改善に効果があるとされています。超音波エネルギーが皮膚深部に熱を送り、コラーゲン生成を刺激することで、たるみを引き締める効果があります。

Q: ハイフの効果が現れるまでにはどのくらいの時間がかかりますか？

A: ハイフの効果は施術後すぐには現れませんが、数週間から数か月かけて徐々に改善が見られることが一般的です。効果が最大限に現れるには、施術後数か月待つことが必要かもしれません。

Q: ハイフの施術を受ける際、どのくらいの回数が必要ですか？

A: 個人の皮膚状態や目標によって異なりますが、通常は1〜3回の施術が必要とされています。医師と相談して適切な回数を決定することが大切です。

Q: ハイフの効果は永続的ですか？

A: ハイフの効果は一時的ではなく、長期的なものですが、年齢やライフスタイルによって持続期間は異なります。通常は1年から2年程度持続すると言われています。

Q: ハイフの施術中、痛みを感じることはありますか？

A: 個人差があるようですが、チクチクする痛みを伴うことがあります。また、ソノクイーンなどは痛みを感じる人はとても少ないようです。

Q: ハイフの施術後、ダウンタイムはありますか？

A: ハイフの施術後にはほとんどダウンタイムはありません。多くの人が日常生活に戻るのに特別なリカバリー期間を必要としません。

Q: ハイフの効果を最大限に引き出すためのケアはありますか？

A: ハイフの効果を最大限に引き出すためには、健康的な生活習慣を維持し、適切な保湿や紫外線対策を行うことがおすすめです。また、医師の指示に従ってアフターケアを行うことも重要です。

ハイフの効果と選び方　まとめ

いかがでしたでしょうか？

ハイフの効果が確認できたり、実際に気に入るクリニックを見つけられたでしょうか？

下に、現在のハイフの効果と美容クリニックを選ぶ時の留意点をまとめました。

• ハイフ（HIFU）は、かつては不可能だった肌の深部（SMAS筋）まで作用することができる「切らない」美容法

• 効果があるのは、たるみ・脂肪燃焼で、まだそれが無い人、あるいは加齢でかなり進行している人は効果は期待できない

• 施術を受けるなら美容外科・美容クリニックにしましょう

• ハイフ機種により、得意分野があるので、自分の悩み部位にあう施術ができる機種とクリニックを選ぶこと

ハイフは効果が目に見える美容法なので、美容法の一つとして取り入れてみるといいのではないでしょうか。

定期的にハイフを受けて「美魔女」を目指したいですね。(^-^)

私も従来品からよく使っている「菊正宗クレンジングオイル」なので、リニューアル品についても、早速購入してみました。

ここでは、従来品と比較しながら使用した感想をまとめたいと思います。

菊正宗クレンジングオイル　リニューアルポイント

何が変わったの？

まずは、従来品から変わったポイントは以下の通り。

❁ 美肌保湿成分として、ビタミンC誘導体３種 (*a) を追加
❁ 整肌保湿成分として、セラミド３種 (*b) を追加

*a ・・リン酸アスコルビルMg・アスコルビルグルコシド・ペルミチン酸アスコルビルリン酸3Na
*b・・セラミドEOP・セラミドNP・セラミドAP

簡単に言うと、今回のリニューアルは保湿成分をグレードアップした、ということのようです。

その他は容量据え置きで、価格は微増。（前は税込み1,320円のところ、リニューアル品は1,485円）

マイナーチェンジポイントとしては、パッケージデザインが変わった点くらいです。

私は菊正宗クレンジングオイルをかなりリピートして使っていますが、時々、油脂系ではない、他のクレンジングを使って感じるのは、油脂系クレンジング（菊正宗クレンジングオイル）の良さです。

すなわち、前にもご紹介したとおり、汚れがスルンと簡単に落ち、洗い流しもスムーズで、使用後の肌のうるおいが長持ちするという三拍子揃った優れものです。

では、リニューアル品はどのくらい違いがあるのか、使ってみたレビューをまとめていきます。

菊正宗クレンジングオイルの特長

ここで、そもそも「従来品」をご存知ない方のために、簡単に菊正宗クレンジングオイルの特長をまとめました。

パッケージについているシールが、その特長をよく説明してくれています。

❁ クレンジングタイプの中で一番肌にやさしくかつ、洗浄力もあるとされる油脂系オイルをベースに作られたクレンジングでW洗顔不要 + まつエクOK

❁ 油脂系オイルは原材料のコストが高いところがネックで、なかなかお手頃価格で提供できるものが少ないのが現状

❁ そんな中、これは油脂オイルの中では比較的安価なトウモロコシ胚芽油を使っていることもあり、約1500円とかなり懐にやさしい価格設定

❁ 菊正宗とは、ご存じ日本酒の酒造メーカーさんですが、2010年に日本酒製造をいかした入浴料「美人酒風呂」を製造販売

❁ それを期に、シャンプーや化粧品製造に進出し、今では「日本酒」「正宗印」「Rice Made+」シリーズなどを製造販売

菊正宗は、大手日本酒メーカーさんの作るオイルクレンジングで、オイルクレンジングの中では一番肌にやさしく洗浄力もある油脂系。

油脂系オイルクレンジングは、原材料になる油脂が高いので高額になりがちですが、菊正宗は1500円程度の価格設定。

そして、W洗顔不要でお風呂でも使えると魅力の多い商品です。

以下では実際にクレンジングとしての性能はどうだったのかのレビュー結果をまとめました。

菊正宗クレンジングオイルを実際に使ったレビューをご紹介

レビューは以下の項目に分けて１つ１つ解説しています。

使いやすさ
使い方、使い心地
洗顔後の感触
メイクの落ち具合
毛穴汚れケア

１．使いやすさ

まずは、パッケージを始め、ディスペンサー式の容器や容量は従来品と変わりません。

ラベルのデザインが、従来の懐かしく可愛らしい感じから、ちょっとモダンシンプルな感じに変わりました。

透明なボトルから見えるクレンジングオイルの色も薄く黄色がかっており、気持ち、黄色が濃くなったかな？くらいで、ほぼ同じ。

よって、使いやすさは元々Goodで変更なし。

❁ ディスペンサータイプで、大きさは１本約1.5 – 2ヵ月分の、女性の手でしっかり握れるサイズでGood
❁ ボトルのデザイン的な扱いやすさ、出しやすさは問題なし

２．使い方・使い心地

使い方・使い心地も、基本的は従来品と変わりません。

「柑橘の香りがやや強くなったかな？」くらいで、使い心地には関係ありません。

以下、従来品のコメント通りです。

メーカーさん指示の１回分は「適量」ですが、私の思う適量は２プッシュです。

メーカーさん説明書きには「お風呂で使える」とあります。

ただ、私は手と顔を濡らさないうちに取り、顔全体に塗り広げて、30秒くらい軽くマッサージ後、ぬるま湯で洗い流す方法をオススメします。

薄化粧くらいなら、手が濡れている状態から使っても大丈夫です。

他の方々の口コミでも見かけましたが、ばっちりメイクをしているなら、手と顔を濡らさないで使うことをオススメします。

先ほどもお伝えしましたが、菊正宗クレンジングオイルはW洗顔不要なので、お手入れの手間も短時間ですみますよ♪

続いて、使い心地についてです。

菊正宗クレンジングオイルは手にとると、薄い黄色というよりほぼ透明に見えるサラサラとトロトロの中間くらいのテクスチャー。

のびがとても良く、顔全体にスーッとのばせて肌を摩擦する心配が全然ありません。

グレープフルーツのような柑橘系の淡い香りで、手に取った時より、顔に塗り広げるとスッと香ってきて爽やかな印象。

洗い流しの第一印象は、想像以上にサラッと落ちていった感じです。

❁ 使用感や香り、洗い流しやすさはGood！

３．洗顔後の感触

さて、菊正宗クレンジングオイルを使ってメイクオフ + 洗顔をした後の、肌の感触です。

菊正宗クレンジングオイルの洗顔後の感触は、従来品よりオイルがよりサラッと落ちた感じがしました。

また、従来品で感じていた「ピト！」としている感触よりも、しっとりしている感の方が強かったです。

「W洗顔したくなる人もいるかも」と書いた従来品でしたが、今回はW洗顔は本当にいらないな、という感じになっています。

そして従来品でやったように、数分おきにスキンチェッカーを使って水分・油分を計ってみました。

今回も前回同様、ファンデーションを塗って１日過ごした後、夜の洗顔時に測りました。

ちなみに、従来品は洗顔後５分経って、ようやく水分が 2% 落ちていました。（54％ –> 52%)

⇨

今回のリニューアルは、保湿成分を補強されているとのことなので、そのあたり、数値でどうでるのか。。

結果は、こうでした。

	洗う前の状態です。水分52％　油分45％
	洗顔後３分経過。水分55％　油分43％ – 洗顔後で肌表面に残った水分があるのか、水分が上がっています。
	洗顔後５分経過。水分53％　油分45％ – 前回と同じく、水分が2％落ちましたが、洗顔前よりまだ高いです♪

前からうるおいの持ちはとても良く、感触的には同じくらいかな？と思いましたが、スキンチェッカーの数値を見ると、５分経っても水分の落ちる程度は少なく、洗顔前よりも水分量は増えているという結果に。。。

よりうるおってると言ってよいのではないでしょうか。

スキンチェッカーで測るのも、色々な条件で数値が変わるようなので、絶対に正確とは言えないかもしれません。

よって、数回測って大体このくらいという中間的な数値をここに出しています。

❁ すっきり洗いあがり感は以前より増していながら、水分のうるおい持続が良くなっている

４. メイクの落ち具合

次に、クレンジング本来の役目であるメイクの落ち具合を検証してみました。

【アイシャドウ・アイブロウ】

色が濃い目のパウダーアイブロウと、パウダーアイシャドウ（１番下）の計４種類を手の甲でクレンジング３、４滴をなじませてみました。

ものの３秒くらいクルクルしただけで、すっかり落ちました。

写真は水で流した後です。(途中経過の写真が一人だと撮れませんでした）

【口紅・リップグロス】

次はリップスティック型口紅２種と、リップグロス（一番上）１種です。

同じようにクレンジングオイルをつけ、クルクルします。

やはり３秒くらいでキレイに落ちました。

感覚的に、従来品より落ちる力が強くなった気がします。

従来品でテストした時、リップグロスは15秒かかった記録があるので、やはりメイク落としはパワーアップしてると思います。

かなりストレスなく、スルンと落ちました。

❁ メイクはストレスなく３秒ほどで落ちたので、メイク落としはこれで十分

５．毛穴の汚れケア

さて、気になる毛穴汚れにどのくらい効果があるのかですが、前回の検証では、基本、夜のみで使用し、毛穴が気になる朝は、洗顔の時に使うようにしてみたところ、洗いあがり時点では満足いきますが、時間が経つとそれなりに毛穴は気になってくる、という結果だったとお伝えしました。

リニューアル品は、毛穴の洗浄力に関して何か成分を加えたのではないので、効果は同じだと思います。

ただ、前にもご紹介したように、数日おきに小鼻の周りなどの気になる部分に多めにクレンジングオイルを塗り、サランラップを小さく切って上に乗せ、お風呂に浸かるなどすることで、汗と一緒に毛穴の汚れが出るのか、キレイになります。

少し汗をかくくらい身体を温めて、蒸気をあびることで毛穴を自然に開かせると、毛穴ケアの効果が高まります。

是非、バスタイムを利用したり、持っていればスチーマーを使うなどしてみてください。

毛穴汚れのサイクルには個人差があると思いますが、３、４日おきくらいに上述のスペシャルケアを入れると、毛穴汚れがたまってくることもないと思います。

この方法で効果があるクレンジングオイルは油脂系が良いです。

よって毛穴ケアの観点で考えても、菊正宗クレンジングオイルは、とてもコスパの良いクレンジングオイルだと思います。

❁ 毎日30秒くらいのクレンジングオイルをなじまして汚れを落とすだけでなく、お風呂などでラップをして使用することで、毛穴汚れに有効

菊正宗クレンジングオイルの良いところ

❁ クレンジングとしての性能 – メイクや油汚れがスルンと落ち、洗い流しにも時間がかからず、洗いあがりもうるおい持続 – はバッチリ！

❁ 高額になりがちな油脂系オイルクレンジングが1500円程度と、かなりお財布に優しい値段設定

❁ 油分の強いファンデーションや粘性の強いリップグロスまで、ゴシゴシ洗わなくても、やさしくクルクルなじませると3-10秒でストレス無く落ちてくれる + まつエクOK

❁ 洗いあがりの肌の感触が、しっとりしていて、アラフィフ普通肌の私でも５分経ってもツッパリ感もなく、うるおいの持続感が続いている

❁ これ１本でクレンジングと洗顔の役割を果たしてくれる

❁ ディスペンサーを必要回数プッシュすれば、適量が手に取れて、使いやすさも抜群

菊正宗クレンジングオイルの悪いところ

クレンジングオイルとしての性能に関しては、BADポイントはないですが、強いて言えば、、、

❁ Net販売が主流で、店舗販売はごく少数しか扱いがない

というくらいです。

＠Cosmeで見る40代女性の方々の口コミ

菊正宗クレンジングオイルはこんな方にオススメ！

良いオイルクレンジングをお探しの方は、油脂系クレンジングオイルが一番オススメで、中でも菊正宗クレンジングオイルは、コスパの面からもイチオシ

肌への刺激が少ないことを重視したクレンジングを使っているが、洗浄力には物足りなさを感じている方

逆に、洗浄力を優先させたところ、使用後の肌がつっぱる、乾燥を早く感じる、という方

W洗顔不要クレンジングを探している方

価格・購入方法

さて、ではどこでおいくらで買えるのか？というところですが、公式ページと各種ネットショップで販売されているほか、ごく一部の量販店（AEON、Laviなど）の店舗で取り扱いがあるようです。

価格は大体どこも同じくらいで、公式ページでもNet shop でもあまり価格は変わらないです。

＊ちなみに、従来品は2023年2月で製造終了になりましたが、まだ流通市場に残っています。

ネットショップでも従来品の写真をよく見かけるので、もしリニューアル品が買いたい場合は、その点をお店に確認してからの方がよいですよ。

また、従来品をプライスダウンしているお店もあるようです。

今回のレビューは以上になります。

菊正宗クレンジングオイルの本音レビューまとめ

ここでは、菊正宗クレンジングオイルを実際に使ってみた本音レビューをまとめました。

今回お伝えしたポイントを以下でもう一度ご紹介しますね。

● リニューアル品は、洗いあがりのしっとり感が増していて、感触がより良くなっている
● 一番のポイントは、洗浄力がしっかりしていて、さらにお肌への負担が少ない油脂系オイルクレンジングが、低価格で買えるところ
● W洗顔も不要なので基本的に洗顔料は必要なく、時短と肌への刺激摩擦を減らす事ができる
● ファンデーションはもちろん、ポイントメイクもスルっと落とし、まつエクにも対応
● 毛穴汚れのケアは、３、４日おきくらいにスペシャルケアを入れることが必要

レビューはあくまで、私個人の感想になりますが、オイルでもうるおい持続のいいクレンジングをお探しの方、W洗顔に限界を感じている方、ご興味がわいたら、一度試してみてください。

公式ページで詳細をチェックする

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白髪っていつの間にか増えてきて、特に生え際や鬢（びん：こめかみの横部分）からもみあげあたりに生えてくると、とても目立つので嫌ですよね。

人と対面で話す時も、相手の視線がその辺に行くと、とても気になります。

まずは、美容院でカラーする人が多いと思いますが、私もそうでした。

でも、だんだん美容院に行く頻度は増し、あまり頻繁に行くと時間もお金もかかるので、自宅でできるケアを探しながら、月１は美容院でカラーする生活が続きました。

およそ３～４年くらいアレコレ試しましたが、どれも続けるには難点があるものがほとんどだったのです。

が、ついに、これなら続けられる、というものに行きついたので、今日は同じ悩みを抱える皆さまに、おすすめできる白髪対策のご紹介です。

「自宅で白髪ケアできないかしら？」と思っているなら、是非、参考にしてください。

白髪対策クリームシャンプー　バランローズ (Valanrose) KURO

私が行きついたのは、バランローズKUROです。

あちこちで宣伝をよく見るようになったので、既に使っている方、名前は知ってるよ、という方も多いと思います。

今日は、「名前だけは知っているけど、どんなものだろう？」と思っている方や、

「自宅で簡単白髪ケアできないかしら？」と思っている方向けに、今の私のイチオシであるバランローズKUROをご紹介します。

色々なものを試してみましたが、結局これが一番良かったと思うポイントを、順番にご説明しますね。

自宅でやる白髪対策に求める２大要素

自宅で白髪ケアする際に、譲れない２つのポイントは以下だと思います。

１点目、そもそも色をつけるのが目的なので、色がつかないものはダメ。

２点目のあまりに色々な手間がかかるもの、例えば、つけて置く時間が長すぎたり、染料が壁や手についた時の洗浄・掃除が大変だと、事前と事後の準備や対応が面倒くさくて、結局やらなくなります。

そしてまだまだ、自宅でできる白髪ケアは、両方を満足できる商品は少ない、というのが実感です。

では次に、バランローズKUROを使う手順を追いながら、それぞれのポイントをご説明します。

手間

毎日のシャンプーコンディショナーで使うとなると、色々準備が必要だったり、つけておいてく時間が長かったり、浴室の汚れを気にしなくて済む、手軽さが大事ですよね。

バランローズKUROは、手間的にもほぼミニマムで済みます。

（カラーリングではない、普通のシャンプーコンディショナーに比べると、勿論ある程度の手間はかかる、のは大前提です）

【バランローズKUROにかかる手間】

◇ 汚れていいタオル・使い捨てゴム手、プラス、しっかり色を入れたい時は使い捨てシャワーキャップも用意してバスルームへ

◇ 浴室の壁床はまず濡らしておく（流す時に色のついた水滴が飛び散った際、あらかじめ壁床が濡れているとすぐに汚れが落ちます）

◇ ゴム手してまんべんなく髪にクリームシャンプーをつけ、置き時間は短くて５分、長くて10分くらい（地肌マッサージしてもよし、シャワーキャップ被って身体を洗ってもよし）

◇ お湯でクリームをのばしながら洗い、静かに流す – 浴室に色のついた水滴が飛び散っても、すぐに流せば綺麗に落ちる

◇ かなりすすいでも、茶系の水滴が残るので、汚れていいタオルでまずは髪を包んでおくと、落ちた水滴を気にしなくて済む

◇ お湯で流せば手指は綺麗になると説明書にはあるが、実際は爪の間が黒くなってしまうので、使い捨てゴム手は必要

色のつき具合

白髪ケアに一番求める色のつき具合ですが、「白髪の悩みが消える」とうたって販売されているものなのに、色が全然つかないものは多いです。

そんな中、バランローズKUROは色つきもGood。

【バランローズKUROの色つき過程】

◇ 初回は髪を濡らす前に気になる箇所につけ、10分くらい置いた後、水分を足して髪と地肌を洗い、すすぐと赤味がかったブラウン系の色が入る

◇ 生え際も丁寧につけると色がちゃんとつく（これは大事！他の製品は、特にもみあげ部分に色がつかないもの多し）

◇ その後、1～2日くらい連続して使う（置き時間5分くらいに短縮してOK）と、赤味から茶色系の色になってゆく

◇ その後、２、３回は使わなくてもOK（少し色が褪せていくので、お好みでまた使う）

色が短時間でちゃんとついて、浴室の壁や床についた汚れは、すぐに流せば問題なく落ちるので手間がかからない。

ちなみに、シャンプーコンディショナーではないカラーリング（染め）専用製品だと、最初は床汚れなどないように見えるけど、何度も使ううちにだんだん黒ずんできます。

「手も汚れない」と書かれていますが、ゴム手はしないと爪が黒くなってしまうので私はしています。

しかし、手袋しないでも全く手に汚れがつかないようなものだと、そもそも髪にも色がつきませんので、このくらいは譲れるポイントでした。

また、髪を巻いたタオルは色がつきますが、普通に洗濯すれば綺麗に落ちます。

ということで、バランローズKUROは、自宅白髪ケアで大事な２つのポイントをクリアしています。

バランローズKUROの特徴

そんなバランローズの、仕上がりその他の感触は以下の通り。

使用感

まずは、泡立たないクリームシャンプーです。

そのまま髪と頭皮につけマッサージしますが、特に問題なくクリームが広がっていきます。

しっかり色をつけたい場合は、髪を濡らさずにつけますが、その場合でも髪に塗り込みやすいちょうどよいクリームの硬さです。

よって、全体的に使用感は問題なし。

香り

上品なダマスクローズの香り。

香りは好き嫌いもあると思いますが、この香りは嫌な人はいないのではないか？と思うくらい、高級感のあるローズの香りです。

Valanrose 公式から写真お借りしました

仕上がり

色のつき具合は先にも書いた通り、初回は赤味がかったブラウン系の色がつくので、白髪部分が明るいブラウンになります。

３日も続ければ、全体的にも自然な明るい黒になり、生え際も丁寧に塗っておけば白髪が分からなくなります。

その後は数日おきにしても大丈夫。

そして、口コミでも多く書かれていますが、髪はさらさらになります。

つけ時間が長いと、少々パサ感があるかな？と感じる場合があるので、追加で別のコンディショナーを使うこともあり。

けっこうクセッ毛でしたが、さらさらのあつかいやすい髪になるという、予想外のプラスポイントがありました (・∀・)

なぜ色つきがよくて、しなやかな髪になるのか「ナノ分子染料」や「クリームであることの良さ」「丹波産黒豆・三石昆布エキス」等の専門的なお話しは、公式 Page に色々説明があるので、ご興味があれば見てください。⇨　「Product Features」に詳細あり

お値段

継続するなら、公式Pageの定期購入がお得。

出典：公式 page

Web Shoppingでも入手できます。

バランローズ　KUROクリームシャンプー（VALANROSE KURO Cream shampoo 400g)

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

ちなみに、カラーしなくてもいい日は使う量が少なかったり、別のシャンプーコンディショナーを使うなどしているので、私は１ヵ月で１袋も使っていません。

定期購入で３個来たら、５カ月くらいもちます。

バランローズKUROのオススメポイント

以上のような特徴から、バランローズKUROの良い点をまとめると、以下の通り。

◆ 毎日のシャンプー・コンディショナーの置き換えで髪に色がつく（時短・経済的）
◆ 置き時間が長くても10分程度の短さで済む
◆ 一番求めていること – 生え際も含め、ちゃんと色がつく
◆ 浴室の飛び散りへの対処がラク
◆ 髪がサラサラで扱いやすくなる

バランローズKUROの残念ポイント

全般的に満足していますが、敢えてバランローズKUROの残念な点は何か？と考えてみると、以下が思い浮かびました。

◆ パッケージがパウチなので、自立するチューブタイプに比べ、立てて置くのがやや難しい。
◆ 色の選択肢が２色のみ（ナチュラルブラックとダークブラウン ⇨ 仕上がり色は「黒」ではなく、濃くても「ブラウン」、時間が短いと「赤味がかる」感じ）
◆ 一番お得な定期購入を利用すると、自分の使用頻度に合わせるには、お届け日を変更してもらう手間がかかる（電話しなければいけない）

バランローズKUROにたどり着くまで

ここで、本題からちょっとそれて、ご参考までに、私のたどった白髪ケアの道のりと挫折を書いておきます。

まず私は、どんな事も根本解決を目指す傾向が強いので、白髪が気になりだした当初は、白髪が生えること自体を改善させること（白でなく黒い毛が生えてくる）を目指しました。

そこで、髪の毛を黒くする「メラノサイトの働きを取り戻せる」とうたわれているものをいくつか試しましたが、全く効果無しでした。

例えば ⇨ ブラックサプリEXとKAMIKA
　・・・何も変化なしでした

仕方ないので次は、白髪を隠すための自宅でできるカラーリング（染め）をいくつか試しました。

結果、２つの壁にぶち当たりました。

１つは面倒さで、置き時間が長くないと染まらないことと（３０分から４０分）、洗面台や壁につくと、洗剤をつかってゴシゴシ擦らないと取れないので、手間を考えると週１でもやる気がなくなってしまいました。

２つ目は仕上がりにあまり満足できない。

髪がパサパサする感じで、色も不自然に黒かったり、色つきが悪かったり。

例えば ➪　利尻昆布トリートメント、LpLpトリートメント
・・・洗面台につくと色を落とすのが大変なのに、髪には30分以上おかないと色がつかない

なので、お次は手間を少しでも少なくできる、お風呂でのシャンプーかトリートメントを置き換える感じで、ブラックシャンプー・コンディショナーを試すことにしました。

しかし、色がつかないもの多し。

例えば ➪　クレムドアン、Emerire ブラックデュアルトメント
・・・クレムドアンは全く色つかず。エメリルは手にはつくのに髪にはなかなか色がつかない(ー_ー)!!

そんな中で出会ったのが、Valanroseでした。

先にも書いた通り、バランローズは①色つき　②自宅白髪対策の手間　を見事にクリア。

そんなこんなで、今はバランローズに落ち着いています。

おすすめ白髪ケアバランローズKUROのまとめ

お話ししてきた通り、自分の白髪ケア対策からの教訓と、今に至った結論を以下にまとめました。

● まず、髪・頭皮に悪いカラーリング（脱色して色を入れる染めるタイプ・概して、ジアミンが使われていて、ツーンとした匂いがする）はやめ、地肌をいたわるのが基本（白髪が増えるというのは本当だと思う・若いうちから染料を使った染めはやめた方がいいですよ）

● 白髪が気になるようになったら、美容院でヘアマニキュア（大体のものがジアミンフリー）をするか、自宅でカラーするかを選ふことになると思う

● 美容院通いが月１以上行けるのならよいが、そうでなければ、自宅でカラー（白髪ケアシャンプーコンディショナー）がおすすめ

● 従来からある「白髪染め」製品は、時間も手間もかかり、髪を傷めるものもあるので、おすすめできない

● ちゃんと色がつくことが分かっていて、髪と地肌も改善してくれるバランローズKUROは、今、私のイチオシ

● 巷に数多くある「白髪が生えてこなくなります」的な宣伝文句は、かなりマユツバと思いましょう

● 「髪を染めると白髪が増える」は本当かもしれないが、それをやめれば、すぐ黒髪が生えてくる訳ではない

● 髪を染色剤で染めるのはやめ、出来た白髪は生えた部分に色をつける方法に切り替えましょう

最後になりますが、真剣に白髪ケアの良いものを作ろうとしているメーカーさんは、常によりよい製品を生み出そうと、日々研究し続けてくれていると思います。

今後、更に良いものが出てくるかもしれないので、アンテナは張り続けていたいと思います。

以上、今見つけられた良い白髪ケア「バランローズKURO」の体験を兼ねたご紹介でした。

【薬膳茶 ”白のめぐりこまち” を３ヵ月トライしてみました】⇨トライ結果から読む

昔と食べる量は変わらないのに、なぜか太る。

飲み会の後や、夜食にラーメンを食べると、翌日おなかがポッコリ出て元に戻らない。

昔はこんなことなかったのに！

40代にもなると、誰でもこんな経験はあると思います。

そこで、何とか昔の体型を取り戻そうと食事制限や有酸素運動、筋トレをやってみた経験のある方も多いのでは？

ですが、食事を制限して一時的に痩せても、結局リバウンドしてしまったり、肌が荒れたり。

トレーニングは続けることが出来なかったり。

”40代痩せない悩み” あるあるではないでしょうか？

ここでは、40代が太る原因を見ながら、それぞれにあった痩せる方法 = 健康な体に戻していく方法をお伝えします。

40代はなぜ痩せなくなったのか？

まず、痩せにくい身体になったのは一言で言うと、「基礎代謝の低下」につきます。

基礎代謝の低下は、筋肉量の低下や不規則な食事からくる消化器系の機能低下が原因として挙げられますが、基礎代謝が低下したために起こることが、お互いに影響しあい、悪循環に陥り、不健康で太る結果となります。

世の中では「中年太り」と呼ばれるものですね。

すなわち、30代頃から段々始まり、40代はまさに太るスパイラルの中にいるようなものです。

痩せにくくなったと感じているなら、これらの悪循環が少なからずあなたの身体の中で起こっていることです。

次の項では、これらを改善するための方法をご紹介します。

40代向きのダイエット３通り

これまでにダイエットは挫折ばかりだった方も、あきらめるのはまだ早いです。

太るスパイラルへの対策を正しくとれば、40代はまだ、若い頃に近い身体を取り戻せます。

急激なダイエットは、結局、効果が長続きしないので、毎日コツコツ、基礎代謝を上げることをしましょう。

とりあえず、シンプルにこの３つだけです。

1. 身体を温め、血行やリンパの流れをよくする
2. 消化器官を中心とした身体の機能を改善する – 腸活
3. 筋肉量を増やす

まずやるべきことは、悪循環を断ち、基礎代謝を上げていくことです。

ダイエットというと、まずやらなきゃいけないのが「運動」と思う方は多いと思います。

「運動」は確かに筋肉量を増やすために必要ですが、その前に巡りのよい身体になっていないと痩せません。

摂取したものがどんどん溜め込まれ、本来排出すべき不要なものや毒素が身体に残り続ける身体では、食事量を落としても一時的に胃のカサが減って見えるだけで、いわゆる ”むくんだ状態” はそのままです。

そのためには、まず、不要物をちゃんと排出できる巡りの良い身体を作りましょう。

「本当にそれだけで痩せるの？」と思っちゃいますよね？

でも例えば、体温が１度上がると、基礎代謝が12%～13%上がると言われています。

体温を上げるだけでも、基礎代謝が1割くらい上がると思うと、結構実現できそうな気がしてきませんか？

毎日コツコツ続けることで、成功している人もたくさんいますよ (^_-)-☆

自分に合った方法でダイエットしよう

さて、ところで自分の太り方はどんなタイプだかわかりますか？

大きく分けると以下の２タイプのどちらかか、または両方か。
①体温が低く、消化器系がちゃんと働いていないのか
②運動不足などで筋力がないのか

運動はしていると思うけど、ちっとも痩せない場合は①身体の巡りが悪いのではないでしょうか？

また、身体はいつもぽかぽかしてるし、毎日の便通も調子いいよ！でも太ってる、という方は②筋肉量が足りないと思います。

ご自分ではなかなか判断が難しいですよね。

そしてダイエットで一番難しいのは、一度決心しても、独りで続けていくのがつらい・続かないという現実だと思います。

果たしてやろうとしているダイエットが自分に合ったやり方なのか、効率が良い方法などもわからずにやみくもに独りで取り組んでも、本当にそれでいいのか分からない。

そして、なにより独りきりのダイエットだと、いつのまにかあきらめてしまい挫折した、という方も多いのではないかと想像します。

そこでおすすめしたいのは、あなたの身体の太りポイントを判断し、あなたに合ったものを提案してくれるものや、ダイエットをサポートしてくれる人かシステムがあるものです。

以下にご紹介するのは、あなたに合ったものを提案する、またはダイエット中のサポートつきを提供してくれるので、続けやすいと思います。

1.　薬膳茶で身体を温める

いつも手足・指先、お尻やお腹が冷たい。

冬はとても厚着をしているけど、寒さを感じ続ける。

または、薄着しがちで、ちょっと寒くても何となく我慢しながら過ごしていて、肌はカサカサ。。。

あなたがこれに当てはまるのなら、まずは身体を温めることから始めましょう。

ショウガを飲み物に入れるなどはポピュラーになりましたが、どうせなら、自分向きのお茶を診断してもらい、毎日飲むという方法で、ある程度、強制的にダイエットに取り組む体制を作ってみるのはいかがでしょうか？

パーソナル薬膳　ダイエットサポート茶プログラム「めぐりこまち」

こちらは、体質に関する無料診断を行うと、あなたの体質を判断し、あなたに合った薬膳茶を選んでくれるシステムです。

ここで言う体質とは、大きく分けて以下３つです。

〇 虚弱太り ･･･ 虚弱体質のため、常にエネルギー不足なため、代謝が悪く痩せにくい
〇 ストレス太り ･･･ 食でストレスを解消して、胃腸の状態や便通に影響が出ている
〇 むくみ太り ･･･ 水分や脂肪が体内に溜まりやすく、下半身太り、むくみやダルさが多い

自分は太ってると思うなら、どれかに当てはまりませんか？

無料診断を行うと、あなたに合った薬膳茶が以下３種類の中から選ばれ、月単位で定期購入するというもの。

今の自分に合ったお茶を飲むことで、今の自分の体質が改善され、結果、健康的に痩せる（まずは身体のめぐりがよくなる）というプログラムです。

具体的には、申し込みをすると、まずは20包入りの１袋が飲み方や「薬膳低糖質ダイエットレシピ」などの情報も載せた冊子と一緒に送られてきます。

【作り方】

ダイエットプログラムとしての用法は、一日２回、１包を200ml のお湯でお茶を入れ、食前に飲むことを推奨されています。

そうすることで、食事の糖質を抑え、消化を促進を狙えます。

ちなみに私は、「白のめぐりこまち」をまずは一日１回、300ml以上のお湯でお茶を淹れ、飲んでいます。

個人的な好みですが、味が薄めの方が好きなので、お湯を多めにし、時間をかけてリラックスティータイムを楽しんでいます。

パック包なので、出し入れや、捨てるのも簡単でとても便利です。

【味・香り】

まずは封を開けた時に、薬膳な雰囲気のスパイシーな香りがします。

なじみのある香りで言うと「ニッキ」のような香りですが、原材料から見るに、「ケイヒ」の香りだと思います。

お茶を淹れると、それほど感じなくなります。

味ですが、口コミで「甘い」との評価がちらちら見えますが、確かにお茶にしては甘味を感じます。

甘草が入っているので、自然の甘味なのでしょう。

全然、嫌味な甘さではありません。

身体を動かしたり外出から帰ってきた後に、水分を摂りたい時などに、ちょうどいい甘さだと思います。

スポーツ飲料みたいに、身体を動かした後はちょっとだけ甘味があった方がいいですよね。

【フォローアップ】

そして、このプログラムに参加すると（初回のお茶を買うと）、Line登録によって、こちらからの質問も受け付けてくれたり、生活習慣アドバイスがもらえるので、今まで気づかなかったポイントに気づけるのと、疑問や不安を先方に聞くことができます。

更に、フォローアップメールも定期的に来て、私なりに一番ためになったと思うのは、薬膳茶講義の動画でした。

薬膳茶とは？から始まり、どういう具合でダイエットとなるのか、までの丁寧な説明があり、

「１か月で何キロ落とす」的なリバウンドや不健康につながるダイエットではなく、「体質改善と共に、体重が徐々に落ちていく」というところに、妙に納得しました。

放っておかれている感はなく、逆に飲むのを忘れないようなリマインダーにもなります。

【お値段】

お値段も１袋（2g 20包）3000円程度（初月は2000円引き）と、普通の漢方系のお茶を調合してもらうのと比較すると、かなりお得な感じです。

なお、解約はいつでもお電話でできます。

まずは、毎日飲むお茶を自分に合った薬膳茶に変えるという、かなりハードルの低いダイエットなら、ズボラを自認する人でも続けられそうですよね。

【３ヵ月後の途中経過 – あくまで個人的なものです】

白いめぐり小町を飲み始めて、３ヵ月が過ぎました。（4月から初めて7月半ば）

飲み始めて２週間くらいでは、元々あった手足の冷えが、それほど改善した感はなかったですが、身体が温まりやすくなった気がする、くらいでした。

しかし同時に、以前は「深いところに沈んだような気がする身体を、動かすのが億劫」と感じることが多かったのですが、その感覚が減り、身体を動かすことが億劫でなくなってきました。

そんなこんなで３ヵ月、時々忘れながらや、暑くなり、やや熱いお茶は控えめになりつつも続けてみました。

結論から言うと、お茶を飲んだから痩せたというものではなく、お茶でめぐりがよくなったので、余っているハミ肉、たるみ肉や体重が、以前よりも落ちやすい身体になった、という事だと思います。

元々、夏は冷房の効いている部屋にいる事が多く、気づくと足が冷え切っていたのですが、その冷えがかなり改善されていて、足指の先を触ってみても冷たいと感じることはなくなりました。

これは、冷えを改善するような他のことはしていないので、めぐり小町のおかげだと思います。

そして、この状態の身体で運動をすると、その効果が出やすくなっているのを感じています。

やはり、めぐりの良い身体になった上で、運動や筋力トレーニング、ロングブレス呼吸（⇦これ、オススメですよ！美木良介さん式の）をすると、結果につながりやすいと感じます。

飲み始める前よりも、平均して３kgは落ちています。（50kg台の後半でしたが、今は前半。日によって１kgくらいはすぐ変わるので、大体の平均値です）

痩せることには様々な要素があると思うので、すべてがめぐり小町のおかげだとは言いませんが、身体の冷えを取るには効果があり、そのことが、動きやすい気持ちと身体にしてくれ、以前よりも動くので体重とハミ肉が落ちる、という循環のように思えます。

夏だけど、冷房の効いた部屋で熱いお茶を一杯飲むのも、いいものです。

パーソナル薬膳茶「めぐりこまち」を詳しく見る

2.　腸活 – 身体の機能を改善する

ストレスでついつい食べ過ぎてしまうとか、むくみがひどく、いつも膨満感がある、便通が不規則で便があまりいい状態ではない、などの方はまずは腸を整えましょう。

そのような方には、上述の薬膳茶もいいですが、このプログラムもおすすめします。

腸内フローラで腸活エイジングケア

こちらは簡単に言うと、あなたの腸内菌を検査し、あなたの腸にあったサプリで「腸活」して、痩せて綺麗になることを目指すものです。

「腸」は美容と健康にとても大切です。

余談ですが、健全な腸のバロメーターは ”いいうんち” （= 黄土色でぷかぷか浮くうんち）が出ることです。

こちらに詳しく出ているので、何かの合間にでも、流し読みする価値ありですよ⇩

さて話を戻すと、腸内にある細菌により、身体の調子、肌のきれいさ、痩せるか太るかはとても変わります。

この腸活コースで採用されている腸内フローラの検査は、特に美容に関係する以下４つの腸内の細菌の有無や状態を調べてくれます。

◎女性ホルモンを作るのに必要な菌（＝エクオール産生菌）がどのくらいあるか
◎痩せホルモンと呼ばれるアッカーマンシアがどのくらいあるか
◎幸せホルモンと呼ばれるセロトニン分泌に必要なクロストリジウムがどのくらいあるか
◎腸内細菌の多様性＝腸内環境を調べる

しかも、本格的だと思うのは、単なるアンケートに答えるなどではなく、本当に便検査をして判断してくれます。

自分の便を検査キットで採取して送るのです。

ちゃんとあなたの便を調べて、あなたの腸に適したサプリをオススメしてくれます。

なかなか画期的ではないでしょうか。

以下のようなフローです。

太っていると思う方で、痩せホルモンが少ないのが分かれば、ここで痩せホルモンを増やすサプリを供給するといいでしょう。

更に、女性ホルモンをはじめとする他の美容と健康に不可欠な菌も判断してくれるので、目標が明確になりますよね。

こちらのプログラムのサポートは、検査した後の腸内フローラ改善の提案とサプリメントの提案で終わりますが、その後はサプリを飲み続けるだけなので、特に挫折という事はないですよね。

お値段は腸内フローラ検査が9,800円。

判断後にオススメされるサプリは別売りで１種類なら通常4,290円が、定期購入で初回1,923円、２回目以降は2,880円です。

３種類まとめてのコースなどもあります。

自分にぴったりの腸活がわかる→腸内フローラ検査キット【腸内博士】を詳しく見る

３番目の「筋力量をふやす」は次の記事で！（近日公開）

ここまでの痩せにくい40代にオススメダイエットのまとめ

ここまでご紹介したのは、食事制限や筋トレでなく、お茶やサプリを飲むことなので、ハードルはかなり低く、すぐに始められるものです。

興味があれば、是非お試しください。

まずは、自分の体内の状態を調べて、自分に合ったお茶やサプリをとる。

合っているのか、効いているのか分からないでやみくもにやるより、合っていると分かるものを摂取するので、数ヶ月後が楽しみにもなりますよね。

また、最初の３ヵ月くらいは定期的に取れば、「忘れずに飲まなきゃ」感を生み出せると思います。

1. 身体を温め、血行やリンパの流れをよくする　⇨　自分に合った薬膳茶を調べて飲む
2. 消化器官を中心とした身体の機能を改善する – 腸活　⇨　腸内フローラ検査で自分に合ったサプリを飲む
3. 筋肉量を増やす　⇨　次回につづく

まずは身体を温めたり、腸活で腸の状態を整えるだけでなく運動もプラスしたい方は、次の記事でパーソナルジムをご紹介していますので、是非ご覧ください。⇨　40代おすすめダイエット ==ジム編==

ご紹介するコスメを2023年版にアップデートしました

すぐにコスメをチェックする方はこちら

お誕生日や記念日、感謝の気持ちを伝えたくて、お母さん、奥さまが喜んでくれるギフトをお探しのあなた！

この機会に、特別な人へちょっとグレードの高いものを贈りたいと考えている方。

ワンランク上のコスメ – 化粧品 – を考えてみてはどうでしょう？

化粧品は綺麗になるという効果に加え、そのパッケージデザインの美しさやかわいらしさからも、手に取るだけで気分が上がる女性は多いです。

女性なら誰しも、普段は自分ではちょっと買えないような憧れのブランドや、ぱっと見で美しい容器やデザインのものをプレゼントされると、嬉しい気持ちでいっぱいになるはずです。

コスメなので肌質を考えなければいけないものは選ぶのが難しいですが、肌質はあまり関係ないものもありますよ。

ここでは、そんな気分の上がるギフト向きのコスメをご紹介します！

プレゼントコスメはどうやって選ぶの？

40代ともなれば、そこそこ色々な経験を積んできているので、良いもの・悪いものを見分ける眼を持ち、かつ、自分の好みも把握できて、あまり新しいものに冒険しなくなってきている頃です。

その人が好きなもの（ブランド、香り、色、こだわりのスキンケアなど）が分かっていれば、その系統で高級感のあるアイテムをプレゼントすると喜ばれるでしょう。

また、その人の好みが分からない場合は、今使っているものを邪魔しない１点もののコスメ – 美容液、フェイスパウダー、アイシャドウ、口紅、ハンドケア、リップケア – などがオススメです。

プレゼントコスメを選ぶ時に気をつける点

コスメギフトを選ぶ時には、注意する点がいくつかあります。

❁　まず、女性なら誰しも使っているであろう基礎化粧品（化粧水・乳液・クリームなど）をプレゼントに考えている場合、ライン使い（同メーカー、同ブランドのものを揃えて使うこと）している女性は多いはずです。

例えばその人が使っているものとは違うメーカーの化粧水をプレゼントしても、今使っているラインの中で、それ１点だけ違うメーカーを使うことはほぼないのでプレゼントには不向きです。

❁　基礎化粧品のベーシックなものはその人の肌質や肌悩みがあるので、それに合わなければ使ってもらえない場合が多いでしょう。

❁　メークアップ用品のいわゆる色モノ（アイシャドウや口紅など）はそれ単独で使えるものなので、今使っている他の化粧品に関係なく使える点は、プレゼント向きと言えます。

ですが、色がその人に似あうかと、他人から見ると似合うと思う色も本人があまり好まない色だと、これまた使ってもらえないケースが多いです。

❁　色モノを選ぶ場合は、その人がよく使っている系統色の方が間違いはないでしょう。

❁　しかし、「きっとこの色似合うと思うから是非使ってみて！」も絶対無しではないないので、その色の選択に自信があればチャレンジしてみてください。

さてさて、気をつけた方がいい点を考えると、では、具体的にどういったものが喜んでもらえるのか、分からなくなってしまったでしょうか。

次ではプレゼントされたらきっと嬉しいであろう、美容液やハンドケア、リップケア用コスメをご紹介します。

これらは上で書いた懸念点がないことと、ハリやうるおいへの効果が高い、手と唇のケアなど、この年代の誰もが抱える悩みをサポートしてくれるものです。

そういう悩みに、普段使っているものよりもワンランク上のものをプレゼントされたら、喜ばれること間違いないと思いますよ。

40代女性が喜ぶコスメギフト

美容液・ブースター

美容液は基礎化粧品の部類に入りますが、これは一連のベーシックな基礎化粧品とは違い、プラスアルファの効果を求めるために使う、頼みにしている１品ものです。

使う女性にとっては特別感のあるコスメなので、ここは一点豪華主義をとっている方も多いはず。

特にお肌の力に不安を感じている40代女性には、頼りになる豪華な１品をプレゼントされたら、気持ちは上がること間違いなしです✧♡

以下にはどれも美容液として殿堂入りしたと言えるような、人気と実力を兼ね備えたものをご紹介します。

口コミは “アットコスメ” “LIPS” に投稿された、40代女性中心のものです

コスメデコルテ　リポソーム アドバンスト リペアセラム

日本発の実力人気ともにNo.1 の美容液、リポソーム アドバンスト リペアセラムです。

　

美容液はフランス製が「ロングセラー」「No.1」と世界中から指示されるものが多いです。

そんな中、日本製の美容液では不動の１位を獲得しているのが、こちら。
（コスメデコルテはコーセーの出すプレステージブランド）

外国製の基礎化粧品は肌質や香りから、ちょっとためらいがある日本の女性はそこそこいらっしゃるので、そういう方にはこちらがおすすめ。

コーセーは元々、新しいものにチャレンジする精神旺盛なメーカーさん。

発売は30年前ですが、その頃、”リポソーム* ” に着目し、コスメに取り入れた新進気鋭さもあってか、確かな手ごたえを感じる商品です。

すっかりコスメデコルテのアイコン的商品であったところ、2021年に初のリニューアルも経て、今も高評価を得ています。

* リポソームのイメージ図です。

リポソームは、医療にも使われるような0.1ミクロンサイズの人工膜のカプセルのこと。

リポソームはその内部に薬剤や美容成分を封じ込め、届けたい患部（皮膚）に送る、というもの。

その効果は「肌への浸透」や「肌なじみ」のような表現で、多くのユーザーさんが感じています。

低評価のコメントを見ると、「絶賛されているほどの効果を感じない」「自分の肌にはベタつく」という傾向がありそうです。

コスメデコルテ(COSME DECORTE) リポソーム アドバンスト リペアセラム 100mL 美容液 [並行輸入品]

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cosme decorte(コスメデコルテ)

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以下２つは前回もご紹介している、変わらぬ世界的な評価を得ているフランスの美容液。

ランコム ジェニフィックアドバンスト N

美しく健康的な肌の中では、必ず「美肌菌」が働いています
ランコムがその「美肌菌」に注目して開発した、殿堂入り美容液

こちらは、美容情報へのアンテナを張っている女性であれば、名前くらいは知っているであろう「殿堂入り美容液」といえる、ランコムのジェニフィックです。

使ったことのない女性も「是非、使ってみたい」と思っている方は多いと思われるものなので、プレゼントしたら喜ばれるであろうコスメの１つです。

美肌菌とは、肌を外の刺激から守り、バリア機能の回復をサポートし、健康的な肌へと導いてくれるもので、美しい肌とは美肌菌がしっかり働いてくれている肌とも言えます。

低い評価は比率的にもかなり少ないですが、敏感肌の方の中にはヒリヒリする、というものが散見します。

ランコム ジェニフィック アドバンストN 100ml [並行輸入品]

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Lancôme

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エスティ・ローダー 　アドバンスナイトリペア

1946年の創業から、皮膚科医監修のコスメで大きな支持を得、今や美容界の大御所ともいえるエステローダーのロングセラー商品

「The 美容液」とでも表現したらよいのか、「あらゆる年代と肌質を選ばない」とうたっている通り、長年多くの方から支持を得ている、間違いのない一品です。

「母も昔から愛用している」などの口コミもあるような、世代を超えて愛されている逸品。

低評価口コミは、ほとんどないのですが、強いて難点として挙げられているのは「香りが独特」ということです。

エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス（30mL） 送料無料

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フェイスパウダー

化粧の仕上げに使うフェイスパウダーはコンパクトタイプが多く、そのままバッグに入れて外出時の化粧直しに使う人も多いです。

外出先の化粧室で取り出すコンパクトが、綺麗なデザインだったり憧れのブランドものだったりすると、周囲の女性の目をひき、その話題でガールズトークが盛り上がったりもする、いくつになっても嬉しい女子Goodsです

ゲラン　メテオリットコンパクト

元々、メテオリットのボール状のタイプが大変なヒット商品でしたが、ご紹介したいのは、外出に便利なプレストしたコンパクトタイプ。

各 8,140円 出典：公式ページ

こちらがボール状のコロコロタイプ、”ビーユ”

　ビーユは、マルチなカラーを肌にのせられる、という利点がありますが、同時にその色合いの調整がやりにくい、という難点があります。

コンパクトでは４色の中から自分でほしい色の調整をしつつ、単色だけ使う事も可能というもの。

コンパクトのデザインが素敵なので、外出先での化粧直し用としてのプレゼントにおすすめです。

色の組み合わせ別で３種類
写真の左から順に色番：02、03、04
02番が一番使いやすそうです

低い評価は主に、「ツヤ感がない・４色分けがかえってマルチカラーの良さがなくなった・プレスが固い」などです。

SUQQU オイルリッチ グロウ ルースパウダー

お次は、ツヤがすごい！と評判のSUQQUのオイルリッチパウダーです。

通常、仕上げのパウダーというと、ベールをかぶせるようなマットな仕上がりのものが多いです。

そんな中、こちらは上品なツヤがものすごく出る！と評判の ”オイルリッチ” パウダー。

いつものメイクと違う仕上がりをしたい時用としてプレゼントするのも喜ばれると思います。

SUQQUは全部で４種類のルースパウダーを出しているので、お間違えの無いように　⇨　公式ページのパウダー一覧

一方、低評価の口コミには、「毛穴カバー力がない」がチラホラありました。

スック SUQQU オイルリッチグロウルースパウダー 15g

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エレガンス プードルオートニュアンス

昨年もご紹介しましたが、やはりこれは定番として外せないです。

とても目を引く華やかなコンパクトと、中身の美しさで、一度見ると忘れられない印象的なフェイスパウダー

この絵画的で印象的なフェイスパウダーは、1990年の発売以来、固定客をがっちりつかんでロングセラー。

見た目のゴージャスさに加え、色番によってツヤ感やマット感、毛穴のカバーなど、様々な悩みをカバーして美しい仕上がり、と喜びの声も多いです。

最近ではCanmakeや100均コスメでも、似たような商品が出ているのは、殿堂入りの証拠でしょうか。

Elegance（エレガンス）はアルビオン（日本）の出すコスメティックブランドです。

低評価の口コミには、「乾燥する」というものが見受けられました。

エレガンス　ラ　プードル　オートニュアンス　全6色（本体 ※ケース・パフ付）【メール便発送】

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ハンドクリーム

お顔だけでなく、年齢が出がちな部分としてネックや手があげられます。

家事やら紫外線やらで、どうしても10代、20代の頃とは違い、使ってきた分、人生を歩んできた分、年輪のようにシワやシミが手に表れているのが気になっている女性は多いです。

でも、お顔に比べてケアに時間とお金をあまりかけられない部分でもあり、そんな手のために、ちょっといいハンドケアコスメをプレゼントされるのも、嬉しいと感じる女性は多いはずです。

ご紹介するのは全て、本当にハンドケア用品として効果ありと評判のものを探してみました。

ラ・プレリー　セルラーハンドクリーム

スイスで1931年に誕生した「ラ・プレリー」は科学とコスメが融合した化粧品ブランドとして、本当に効果が出るものとして、高い評価があります。

ラ・プレリーの出すハンドクリームは、本当に手を保護してうるおいを取り戻してくれます。

実は私は、常に良いハンドトリートメント製品を探し回っていますが、これは本当にトリートメント効果があり、とても良いものです。

メーカーさんの説明はすぐには信じない方ですが、この説明文「海藻成分とミネラルで、贅沢な保湿とバリアを作る」とあるのには、使ってみて「なるほど」と納得します。

夜、寝る前につけると、朝、手がふっくらと綺麗になっています。

日中は色々な作業で、よくハンドクリームを塗りなおすので、そこに使うには金額的にも勿体ないので、もっぱら夜専用にしています。

毎日の家事・水仕事などで、どんどん自分の手がシワができたり、色がくすむのを見ると、とても寂しい気持ちになりますが、これは頑張った手へのご褒美になります。

40代女性は同じような気持ちを持つ人も多いと思います。
プレゼントしたら、喜ばれると思いますよ。

こちらには、あまり低評価コメントは多くないですが、「香りがきつい」と感じる方がいるようです。

ラ プレリー セルラー　ハンドクリーム 100ml 送料無料 【楽天海外通販】

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ドゥラメール ハンドトリートメント

先にご紹介したラプレリーのハンドトリートメントと似た感じになりますが、「本当に効果あり」で探したのがこちら、ドゥラメールのハンドトリートメントです。

まずは、そのブランドの名前 “ラ・メール” は “海” を意味するフランス語。

海藻などから抽出し、独自のプロセスで完成させた美容保湿成分が配合されています。

そんなドゥラメールが出すハンドトリートメントは、保湿効果が高く、なめらかな肌に導いてくれます。

そのブランドのコンセプトや生い立ちに興味がある方は、是非、ドゥラメールの始まりを読んでみてください　⇨　Crea記事 “海の癒しのパワーを肌へ”　

こちらの低評価コメントとしては、「ドゥラメールへの期待値ほど潤いがない」というものです。

【送料無料】ドゥ・ラ・メール ザ・ハンド トリートメント

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クレドポーボーテ クレーム・プール・レ・マン

上でご紹介した２品は、できたら夜寝る前につけて、一晩手をいたわるタイプ。

こちらは、日焼け止め成分も入っているので、日中も使えるタイプです。

資生堂の出す高級ブランド、クレドポーボーテのハンドトリートメントです。

こちらの商品の特長は、日焼け止め効果（SPF18）があるので、日中の外出時に使いやすいこと。

日中は手を使い洗う、という事が多いので、あまり効果の高いハンドクリームを使わないと思います。

が、日中も日焼けケアしつつ、トリートメント効果の高いハンドクリームを使いたい方には、こちらは良いのでは。

口コミを見て分かるのは、香りが強めで、この香りが好き、という人もいますが、無香料系がお好きな方には向かないこと。

プラス、クリームが濃厚なので、ペタ感あるところが、好き嫌いの分かれ道のようです。

資生堂クレ・ド・ポーボーテ　クレームプールレマン　75g SPF18/PA++

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クレ・ド・ポー ボーテ(clé de peau BEAUTÉ)

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リップケア

ハンドケアと並んで、見落としがちだけど大事なパーツである唇も、こまめなケアが必要な部分です。

ただでさえ乾燥しがちな唇ですが、口紅をつけると更に乾燥が早まる場合が多いです。

口紅の前に塗ることでうるおいをキープし、さらには口紅の発色もよくするリップバームはギフトとしても喜ばれるものですよ。

HACCI　リップスティック

養蜂園で育った、ハチミツの良さを深く理解されている創業者さんが、ハチミツの良さをコスメに取り入れて作り出された HACCI。

納得のいく製品だけを世の中に出すのがコンセプトのメーカーさんです。

そんなHACCIのリップスティックは高級感もあり、スタイリッシュな外観もギフト向き。

まず、写真からもわかるように、リップ本体の色がハチミツを連想させる綺麗な黄色。

つけ心地もスルスルとなめらか。

成分にロイヤルゼリーエキス、ミツロウ、ヒアルロン酸Naも配合され、保湿効果がとても高いのも納得です。

ご紹介するリップバームはどれもそうですが、自分で購入するにはちょっと二の足を踏んでしまうお値段。

良いと分かっているけど、自分ではなかなか買わないお値段のものは、プレゼントすると喜ばれます。

一方、評価の低いコメントは以下の感じがありました。

クリニーク リペアウェア インテンシブ リップトリートメント

今回はもう一つ、細身ながらなかなかの効果が評判のクリニークのリップトリートメントをご紹介。

こちらは、ティントも含めた口紅を塗る前に、下に塗るとうるおいの持続効果が長いことが評判です。

一般的に口紅を塗ると、唇の乾燥が早まります。

ですが、複数の方が、これのおかげでその悩みから解放された、とのこと。

やっぱり王道なディオールとシャネルのリップバームは、前回からの引き続きおすすめギフトアイテム。

クリスチャン・ディオール　ルージュ・ディオール・バーム

口紅のシリーズの中にある、カラーナンバー 000 の透明バームは、リップケアとしても口紅の前の下地としても使えるリップバーム

まずは高級ブランドコスメの出すリップバームなこともあり約5000円と、リップクリームとしてはちょっとお値段が張る印象ですね。

ですが、品質の良さとブランドイメージで、これは高い買い物ではない、と購入した人達からの評判です。

95％が自然由来成分で、ベタつかずしっかり保湿してくれます。

【リニューアル・国内正規品】ルージュ ディオール (#000 ナチュラル サテン バーム) 3.5g ギフト ショッパー付き

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Dior

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シャネル　ルージュ・ココ・ボーム

　　　

2022年の１月にリニューアル発売になったシャネルのココ・ボーム。

リップスティック（口紅）全７色ですが、色番912：ドリーミーホワイトは、リップクリームとしても、口紅下地としても使える便利アイテム。

シャネルのために特別に生み出されたオリーブ由来の有用成分を使用しおり、高い保湿効果があると評判もいいです。

カラーありのものとペアでプレゼントしても、喜ばれそうですね（その際は、色選びをしっかりと！）

シャネル ルージュ ココ ボームリップボームドリーミーホワイト　ショップバッグメッセージカード付

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40代女性が喜ぶギフトのまとめ

❁ 40代女性にプレゼントするコスメは、本人の好みを知っていれば、その路線の高級で華やかなものを、好みが分からなければ、1点で使えるものがオススメです

❁ 基礎化粧品なら、その人が使っているLineを邪魔しないような美容液がオススメ

❁ 美容液は、ブランドものの殿堂入りしているものであれば、いただいて悪い気のする女性はいません

❁ 色モノなら、その人が好んで使っている系統の色を選んであげるのが間違いはなく、そうでない色の場合は、きっと似合うとお勧めできる色を選んであげましょう

❁ フェイスパウダーは外出時の化粧直しにも使うので、是非、コンパクトのデザインが素敵なものを選んであげましょう

❁ 手と唇は誰もが気にしているパーツなので、ちょっと贅沢なケア用品をプレゼントされると、喜ばれます

今回は以上になります。

大切な人へのプレゼントに良さそうなものは見つかりましたでしょうか？

あなたのお役に立てれば幸いです(^-^)

【2023年版】40代妻へ贈るクリスマスプレゼント – ブランド 口紅・リップ – オススメ色番つき

肌をいたわるハンドケアギフト – 3000円以上

【1000円以内 プチギフト】おすすめハンドソープ４選

「今のうちに、ひどくならない手立てをしなきゃ！」

「まだ美容クリニックに行くほどじゃないし、自分でなんとかする方法はないかしら？」

そろそろ、こんな悩みを持ち始める歳になったけど、実際にどうしたらよいのか分からない、という方も多いのでは？

40代になると徐々に悩み始めるシワやたるみ。

でも、まだ軽いうちのシワやたるみなら、自宅でケアをすることをおすすめします。

自宅ケアで一番手軽で効果的なのがサプリを飲むこと。

サプリは、身体の内側から有効成分を摂り入れることができるので、シワやたるみ改善に必要な、失いかけている成分を体内に補給できます。

これは、肌の上から有効成分を塗る化粧品とは違い、より肌の内側へアプローチする効果を得られます。

このページでは、始まりだしたシワ・たるみへのオススメなアプローチをご紹介します。

シワ・たるみが起こっている肌の状態

最初に、私たちの肌の中でどんな変化が起こっているのかを覗いてみましょう。

ハリのある肌の土台はコラーゲンとエラスチン

まず、シワやたるみのない健康な肌とは、以下のように肌の真皮部分を構成するコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が豊富に肌内部を満たし、それぞれの機能を果たしている状態です。

コラーゲンはタンパク質の繊維で網目のように真皮内を張りめぐり、伸縮性のあるエラスチンがそれをつなぐボルトのような役割を果たしています。

この二つの成分で、スポンジのような構造を作っています。

ヒアルロン酸は保水力の強いゼリー状の物質で、コラーゲンやエラスチンの隙間を埋め、いわばスポンジの内部にとどまる水分のような存在です。

【真皮拡大図】

この真皮のスポンジ構造のうち、特にコラーゲンやエラスチンが作る骨組み部分が弱くなり、箱として機能しなくなっている状態がシワ・たるみを作ります。

特にエラスチンは、20歳くらいをピークに肌内での生成量が落ち、40代ではほぼ半分以下の生成量になり、肌内で急激に減ります。

コラーゲンやヒアルロン酸を真皮内に安定して存在させようとしても、それを入れる箱の構造物をボルトのように縛る役割であるエラスチンがないと、補充したコラーゲンやヒアルロン酸を真皮内に保てません。

シワ・たるみへのアプローチ方法は何があるの？

巷には、CMや広告などで「たるみに効く」「リフトアップ効果あり」などうたわれる化粧品や、サプリ、美容外科など、色々な情報があふれていますが、自分に合ったものはどれなのか、今一つ整理がつかない状態の方も多いと思います。

そこで、シワ・たるみへのアプローチ方法を簡単にまとめると、以下の通りになります。

表中、下に行くにつれ、効果や即効性が高くなりますが、同時に手軽さとコストは反比例し、敷居は高く、お値段もかかるものになってゆきます。

表内のアプローチ方法の中で、40代のシワやたるみに一番向いているものについて、次の章でお伝えしていきますね。

40代のシワ・たるみに向いているアプローチは？

一番始めやすいのは、普段使っている基礎化粧品を、シワ・たるみに効くものに変えて使うことです。

ただ、たるみの原因は真皮にあるため、肌の表皮にしか届かない化粧品アプローチだけでは、効果は弱いのが実情です。

かと言って、40代のお肌というと、シワ・たるみが気になり始めた頃で、まだ美容医療や肌再生をするほどには至っていない方が多いと思います。

では現段階では何がいいかと考えると、化粧品と美容医療の中間である、サプリを摂ることをオススメします。

サプリなら多少時間はかかりますが、身体の内側からシワ・たるみへの改善になる成分を摂ることができ、美容医療に比べリスクもほぼ無く、経済的ですよね。

「美は一日にしてならず」です。

日々、サプリの力を借りて真皮を構成する成分の生成を高めましょう。

次では、どんなサプリが有効に働いてくれるのか、調べてきました。

40代のシワ・たるみに有効なサプリとは？

さて、ではどんなサプリがシワ・たるみに有効なのか　=　鍵となる有効成分は何か？
を考えると、先ほどの肌細胞とその構成をしっかり支えるコラーゲン・エラスチンを補給できるもの、ということになりますね。

コラーゲン・エラスチンを摂るには？

では、それぞれの成分をサプリで摂れるのでしょうか？

◎ エラスチン：食品で摂取することはほぼできなく、直接サプリでエラスチンを摂っても体内にエラスチンとしては届かない。線維芽細胞の働きを活性化させれば、エラスチンの生成量を増やすことは可能。

◎ コラーゲン：コラーゲンを作るにはアミノ酸（リジン・プロリン）+ ビタミンＣ + 女性ホルモンが必要。コラーゲンそのものを口から摂取すると、体内でアミノ酸に分解され、その分解過程で出るコラーゲンペプチドが線維芽細胞の働きを活発化させ、コラーゲン、エラスチンの生成を促進する。

◎ ヒアルロン酸：食品で摂取すると、肝臓で単糖として分解・吸収後、体内各部位でヒアルロン酸として合成される。ただし、ヒアルロン酸は加熱に弱い。サプリで摂取しようとすると、分子が大きいので体内にヒアルロン酸として届くのは難しい。

鍵は線維芽細胞の活性化

調べてみると、どの成分も直接食品で摂るのはむずかしく、サプリで摂っても、そのままその成分として体内に補給されるわけではないようですね。

しかし注目したいのは、例えばコラーゲンを摂ると、線維芽細胞を活性化させることができ、これらの成分生成を促進できることです。

線維芽細胞とは、上図の真皮層中の肌細胞の中心にあり、ここでコラーゲンやエラスチンを生成しています。

その他にも血管の健康状態を守ったり、女性ホルモンを作るなど、美と健康に欠かせない機能を果たしています。

シワ・たるみ改善のサプリを摂取するなら、線維芽細胞を活性化させるものを摂るのが、ひいてはコラーゲンとエラスチンを増やすことにつながる、ということですね。

線維芽細胞を活性化させる成分とは、以下のものがあります。

更には、コラーゲン生成に必要な材料であるアミノ酸を多く摂ると効果もあがりそうですね。

これらの事実を踏まえ、次ではそれらが複数配合されたサプリを探してきましたのでご紹介します！

おすすめシワ・たるみサプリ3選

ご紹介するのは、線維芽細胞の活性化を促進する成分が複数含まれていて、なおかつ口コミの良いものを調べてみました。

口コミは Rakuten・アットコスメ・LIPS の女性のものです

1.   たっぷり贅沢プラセンタ＆コラーゲン

プラセンタ配合量が高く、線維芽細胞活性化成分が豊富 + 美の源、ローヤルゼリーも配合

現在、一番ポピュラーな動物系（馬 or 豚）プラセンタ中、プラセンタ配合量がとても多く、プラスアルファ成分も多いので、まずはこれから試してみることをおすすめします。

主成分	ブタプラセンタ（13400mg）
注目成分	◦ ヒアルロン酸 ◦ ビタミンC ◦ コラーゲン ◦ プロテオグリカン5mg ◦ ローヤルゼリー ◦ ビタミンＢ２
価格帯 / 月	60粒1500円 （2粒 /１日）

2.   TSUYA PLU（つやプラ）

”マリン” プラセンタ （海由来 ＝ 鮭）で馬・豚由来プラセンタに比べ、アミノ酸を2.5倍含有

こちらは主流の動物系（馬 or 豚）プラセンタとは一線を画すもので、鮭の卵巣を包む膜から摂れるプラセンタを使っているところが特徴。

動物系プラセンタで、においがダメだった方は、こちらを試してみると良いと思います。

更なるおすすめポイントは、コラーゲンの材料となるアミノ酸が動物系に比べ 2.5倍以上多く含有させているところです。

詳しく見る　⇨　TSUYA PULA

3.   穂のしずく

最後に、プラセンタだけでなく、他にもいろいろな植物性の原料にこだわって作られているサプリをご紹介します。

こちら「穂のしずく」は、本来、エストロゲンの減少などからくる女性のエイジング悩みをサポートするものとして作られているものです。

が、ここで着目したのは、珍しい ”植物性” プラセンタであることと、含有されるアミノ酸が馬・豚の8倍以上という点です。

つやプラでもおすすめした、動物系プラセンタが苦手という方は、こちらも試してみると良いと思います。

これもアミノ酸を豊富に含んでいるので、体内でコラーゲン生成の材料として必要なアミノ酸を一緒に摂れるサプリは良いと思います。

詳しく見る　⇨　穂のしずく

成分比較のまとめ

	たっぷり贅沢	つやプラ	穂のしずく
プラセンタ	ブタ 13400mg	マリン（鮭）純度100％	植物性（ライ麦）
その他、注目成分	コラーゲン プロテオグリカン ビタミンC ローヤルゼリー ビタミンB2	コラーゲン エラスチン ヒアルロン酸 コンドロイチン アミノ酸（馬・豚の2.5倍） ビタミン ミネラル	アミノ酸（馬・豚の8倍） エゴマ油 レッドクローバー ザクロ
価格帯	1,500円 – 2,000円	初回 2,106円 / 以降 3,802円	3,066円

飲み方

これらのサプリを飲む時間は、肌の生まれ変わり時間（22時～2時）に体内で有効活用されるよう、その1時間前（21時）くらいに摂るのがよいです。

線維芽細胞を減らさないこと

せっかく有効なサプリを摂って線維芽細胞を活性化させようとしても、以下の行動は、線維芽細胞を壊すことになるので、効果を減らすことになってしまいます。

是非、美容と健康のために、以下の行動に気をつけましょう。

〇 紫外線Ａ波（波長の長い方）は真皮まで到達するので、線維芽細胞を破壊してしまう。日々の紫外線対策もしっかりする。

〇 ストレスや活性酸素も線維芽細胞を減少させる。

〇 適度な運動や良質な睡眠は、線維芽細胞活性のみならず、あらゆる健康な身体に必要。
　□ 肌の再生時間帯には寝る（22時～2時）
　□ 寝る前のスマホ・PCはやめる

おすすめシワ・たるみ対策サプリ – まとめ

ここではシワ・たるみ対策サプリの選び方と、おすすめのサプリをいくつかご紹介しました。

以下に、この記事のポイントをまとめました。

◦ でき始めのシワ・たるみには、化粧品より効果が高く、美容クリニックよりも経済的でリスクの低いサプリで対応するのがおすすめ
◦ 真皮を構成する成分である、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を増やすために、繊維芽細胞を活性化させる効果のあるサプリをとる
◦ コラーゲン・プラセンタ・アミノ酸・プロテオグリカン・ビタミンＣなど、複合的に含有しているサプリがオススメ
◦ また、紫外線A波をブロックすることと、良質な睡眠をとることを心がけ、繊維芽細胞を減らさない対策も忘れずに！

最後にGenryu先生のほうれい線に効くフェイシャルリフトマッサージ動画を貼ります。

結構効くので是非、お試しください♪

今回は、以上になります。

40代から真皮の力を弱らせないケアをして、10年後の肌に差をつけましょうね！

先の「痩せにくい40代におすすめダイエット３選 === 薬膳茶・腸活編 ===」　はご覧いただけたでしょうか？

身体を温め腸を整えることが、痩せない40代の原因である基礎代謝の低下を改善するものだとご紹介しましたが、今回は前回に続きもう一つのポイント「筋肉量を増やす」対策のご紹介です。

40代はなぜ痩せなくなったのか？

前回の記事を読んでいただけた方には重複になってしまいますので、なぜ痩せなくなったのかと、その原因を簡単に羅列しますと、

〇 40代にもなると、「基礎代謝の低下」により痩せにくく（＝太りやすく）なっている。
〇 基礎代謝の低下は、筋肉量の低下や不規則な食事からくる消化器系の機能低下が原因。
〇 基礎代謝が低下したために起こることが、お互いに影響しあい、悪循環に陥り、不健康で太る身体を作っている。
〇 40代はまさに太るスパイラルの中にいる。

そこで、この症状を改善するためには、基礎代謝を上げることをするのが王道で結局は早道です。

その方法とは、シンプルにこの３つ。

1. 身体を温め、血行やリンパの流れをよくする
2. 消化器官を中心とした身体の機能を改善する – 腸活
3. 筋肉量を増やす

そして、今までダイエットを試みても挫折を経験している人も多いことと思うので、挫折しないためのここが大事な２つのポイント。

1. 自分がどのポイントで一番太っているのかを知る
2. 独りではなく、あなたのダイエットをサポートしてくれる人、またはシステムがあるものを選ぶこと

前回からご紹介しているのは、そのようなサポートつきのダイエットを提供しているもので、今回は「筋肉量を増やす」です。

筋力量をふやす

さて、ダイエットの王道と言える筋力量を増やすプログラムです。

身体の冷えや消化器官系は大体整っており、運動不足が第一の原因と思える方は、一人で筋トレに励むより、是非、あなたに合ったプログラムを組んで、効率的なトレーニングを提案してくれるパーソナルジムに行きましょう。

「ジムって、結局続かないから効果も出なかった」という方も多いのではないか、と勝手に想像したので、「脱ストイック」「無理しない」「食事制限なし」など、続けられるような提案を色々してくれているジムを２つご紹介します。

今は特にお正月太り対策か、今月中は入会金０円などの特典つきのジムが多いです。

Reborn myself

= 女性専用・気軽に通えるから続けやすい =

【オススメポイント】

女性専用でトレーナーも女性
パウダールームなど、女性ならではの気になる部分が充実

まずはあなたのアライメント（骨格・体格・筋肉の付き方）を分析し、現状を把握し、あなたにあったメニューを決めます。

専属女性トレーナーがついてくれるので、二人三脚でプログラムをこなしていく流れです。

もちろん、途中の状況や体調に合わせたプログラムの強度を管理してくれるので、まさにあなたの状態に合わせてトレーニングができます。

既に２万人の女性が会員となり、実績を上げているのも注目です。

詳しくはこちら　⇨　Reborn Myself のサイトに行く

お次は男女ともOKで、仕事が遅くなりがちな人でも、比較的遅くまで開いているところが嬉しいパーソナルジムです。

Chicken Gym

= 脱ストイック専門のパーソナルジム =

【オススメポイント】

夜遅くまで（23時）営業（店舗による）
高評価ストレッチあり

こちらも口コミのとても良い全国展開のパーソナルジムです。

まずは体験の無料カウンセリング後、体組成診断書ができます（診断書はいただくことができます）。

その診断書を元に、あなたにあったトレーニングを組んでくれ、特にあなたに合った効果的なストレッチを教えてくれるところが good point 。

ストレッチは一度覚えたら、家でも毎日できますね。

詳しくはこちら　⇨　Chicken Gym のサイトに行く

【番外編】

そして最後に、どうしてもジムはおろか、外に出ることができない方のために、、、

「誰かと二人三脚でやる」という趣旨に反してしまいますが、家で出来る筋肉量増強のための運動としては、こちらをおすすめします。

ナイスデイ

テレビCMでもお馴染みのShop Japanさんの足踏みマシーン「ナイスデイ」です。

「なーんだ」とお思いかもしれませんが、侮ってはいけません。

運動不足で最初に筋肉が落ちるのは、下半身、主に足からなので、まずは基本の下半身筋肉を取り戻すために取り入れることをオススメします。

そして足の筋肉がついてくると、動くことへの億劫さがなくなり、例えば敬遠していた駅の階段なんかもサッサと登ってしまおうという風に行動が変わってくるので、どんどん筋肉ついてきますよ。

数ある足踏み機の中でも、ナイスデイは八の字型に踏む（＝下がるにつれ外側に向かって踏む）動きなので、まっすぐ足を上下させるより使う筋肉が多く、足全体の筋力トレーニングになります。

場所も取らないので、リビングルームに置いておけばテレビを観ながらとか、お湯が沸くまで待つなどのちょっとした隙間時間に乗ってこまめに運動できます。

ゆっくり踏むほうが効果は上がります。

早く踏むとバランス崩して転ぶ危険性もあるから、気をつけてくださいね。

ナイスデイ 正規品 NICEDAY

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• Yahooショッピング

痩せにくい40代にオススメダイエットのまとめ

いかがでしたか？

興味のあるものは見つかりましたでしょうか？

自分の意志だけに頼るダイエットはなかなか続かない事が多いので、是非、サポートしてくれる人がつく方法を選ぶのがオススメです。

まとめると、痩せにくい40代が選ぶべきダイエット方法は以下３点です。

1. 身体を温め、血行やリンパの流れをよくする　⇨　自分に合った薬膳茶を飲む
2. 消化器官を中心とした身体の機能を改善する – 腸活　⇨　腸内フローラ検査で自分に合ったサプリを飲む
3. 筋肉量を増やす　⇨　あなたに合ったトレーニングプログラムを組み、一緒に歩んでくれるパーソナルジムに通う（外に出れない人は、せめてお部屋で足踏み機で足の筋トレを！）

ご自分に合うダイエット方法を選び、サポートしてくれる人の助けを借りて、今度こそダイエットを成功させてください。